69 resultados para Categoría: Campaña bienestar

  • COMER PARA VENCER LA DEPRESION Y LA ANSIEDAD
    RAMSEY, DREW DR.
    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental.Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descubi...
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    $ 99,000.00

  • EL CUERPO GRITA LO QUE LAS EMOCIONES CALLAN
    NOVOA ARIAS, CAROLINA
    ¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dol...
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  • PIENSA COMO AMAZON
    ROSSMAN, JOHN
    En el panorama actual, o estás compitiendo contra Amazon o estás tratando de descubrir cómo aprovecharla para tu negocio. De cualquier manera, es mejor que entiendas su mentalidad, lo que determina cómo funciona. Habiendo trabajado en Amazon en sus primeros años, puedo dar fe de que este libro definitivamente captura la esencia y los principios inquebrantables que hacen de Amaz...
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    $ 69,000.00

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN
    «No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.»Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra q...
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  • LOS ESPEJISMOS DE LA CERTEZA
    HUSTVEDT, SIRI
    ¿Qué es nuestra mente y cómo se relaciona con nuestro cuerpo? Como novelista y académica, Siri Hustvedt siempre ha creído que ciencia y filosofía deben ir de la mano para ofrecernos respuestas sobre quiénes somos y cómo nos relacionamos con el mundo. En este nuevo ensayo dirige su ojo crítico a un viejo dilema que ha preocupado a la humanidad desde el origen de los tiempos: cóm...
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  • DKP DIETA KETO PERFECTA
    BAYTER MARIN, JORGE ENRIQUE DR.
    Desde el punto de vista científico, la enfermedad moderna está ligada a la resistencia a la insulina; y esta es secundaria no solo al azúcar, sino a la gran cantidad de carbohidratos que nos han obligado a meter a nuestro organismo cinco veces al día, producto de malas decisiones que tomamos; con la excusa de que es natural, de que no sabían que eran malos, porque nos dio la na...
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  • 100 PREGUNTAS SOBRE EL HO'OPONOPONO
    KATZ, MABEL
    En las páginas de este libro he reunido respuestas a muchas de las preguntas que recibo día a día. Estoy segura de que al leerlas te conectarás con tu propia inspiración y recibirás los mensajes que estás buscando para encontrar el amor, la abundancia y el éxito.Acá te ayudo a soltar y confiar; a encontrar tu misión espiritual; recuperar el control de tu vida; a aprender a util...
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    $ 45,000.00

  • EL DIARIO DE LOS HABITOS
    CLEAR, JAMES
    El complemento ideal del libro Hábitos atómicos con el cual podrás registrar tu progreso y cambiar tu vida para siempre.Este cuaderno de notas se divide en cuatro partes:1- Índice: Todo en su lugar2- Una línea por día. Una entrada, un mes3- Cuaderno de notas. Hazlo tuyo4- Rastreador de hábitos. Pasos pequeños, resultados grandes.«Los hábitos son como los átomos de nuestras vida...
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  • TU CEREBRO
    MESA VELEZ, SARA
    Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra “torre de control”, nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la...
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  • DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz u...
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  • DE CERO A RICO
    GÓMEZ GÓMEZ, JUAN DIEGO
    Juan Diego Gómez Gómez, autor de cuatro best sellers, presenta en este sorprendente e inspirador libro, ideas sobre cómo progresar a partir de cero, tal y como él lo hizo. Con nuevas revelaciones, sugerencias prácticas y lecciones útiles, el autor te lleva de la mano a explotar tu potencial y vivir una vida más próspera y feliz. Un viaje fascinante, cargado de sabiduría y deter...
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  • DINERO VEN A MI
    AKWISOMBE, SARAH
    Descubre el método en 10 pasos para cambiar tu mentalidad acerca del dinero y atraer la abundancia a tu vida.Ganar dinero parece algo práctico y tangible, pero en realidad son las emociones y la mentalidad lo que determinan cuánto puedes ganar. ¿Sabías que es posible atraer más dinero a tu vida tan solo cambiando tu forma de pensar? Y es que para ganar dinero primero tienes que...
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  • PIENSA BONITO
    NAVARRO, TOMÁS
    El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena.Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla.En Piensa bonito, Tomás Navarro ...
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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI DRA
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la cien...
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  • MEDITAR
    RESTREPO ANGEL, RODRIGO
    Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental...
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  • ¿ESCLAVOS DE LA PERSONALIDAD?
    MARTINEZ ORTIZ, EFREN
    Desde hace 25 años, la personalidad del ser humano ha sido una de las pasiones de Efrén Martínez: entender cómo funciona, cómo se construye, qué implicaciones tiene en términos interpersonales, etc. Tras años de investigación y ejercicio terapéutico, hoy puede decir con toda certeza que gran parte de los problemas psicológicos y de la carga de sufrimiento de las personas depend...
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  • COMO
    JARAMILLO TRUJILLO, DR. CARLOS ALBERTO
    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo --médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica--, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temor...
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  • EMPRENDEDOR MÍNIMO VIABLE
    SANTAMARÍA PIESCHACON, FELIPE
    Antes de salir al mercado con un nuevo producto, los emprendedores crean prototipos hasta llegar a uno óptimo: a esta versión se le conoce como el ?producto mínimo viable?. Así como este va modificándose en el tiempo, las personas que están detrás de la idea de negocio también inician un camino de cambio como individuos, empresarios y líderes. Inspirado en esta idea, Felipe San...
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  • CUANDO VIVIR DUELE
    SALDARRIAGA MESA, LINA MARIA / AGUDELO VELEZ,DIANA MARIA
    Un libro necesario para abordar una triste realidad que está en aumento a nivel mundial: el suicidio y las autolesiones en niños, niñas y adolescentes.Aunque resulte difícil de entender, para algunos seres humanos la vida puede doler y la muerte o el autodaño se convierten en formas de aliviar ese dolor emocional, esa sensación de vacío, ese sinsentido. Esto es aún más complejo...
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  • BITACORA DE VIAJE AL ALMA FEMENINA CON EL PODER DE LOS MANDALAS
    LOPEZ, PATRICIA
    Ya conoces los mandalas, los has coloreado y te han acompañado en este profundo y poderoso proceso de transformación en el que nos encontramos. Ahora te invito a que te adentres en ellos, en su simbología, en su poder, a descubrir que son una herramienta valiosa para cambiar tu vida. En estas páginas te propongo un viaje, que te conviertas en una peregrina, que comiences a anda...
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  • AMAR ES GANARLO TODO
    LINERO, ALBERTO
    Nuestra inteligencia emocional deja mucho que desear. Se puede decir incluso que somos analfabetas en esa área, pues como sociedad suponemos que aprendemos sobre el amor por inercia. No le ponemos mayor atención a educarnos en las emociones y luego la gran consecuencia es que no sabemos amar. Y es que amar tiene muchas aristas. Nace del amor propio, se anida en la relación de p...
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  • AYUNO CONSCIENTE
    MONTIEL, ENDIKA
    El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interp...
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  • EL ARTE DE PENSAR BIEN
    SÁNCHEZ GÓMEZ, BLANCA MERY
    La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrolla...
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  • HAZTE DUEÑO DE TI
    MARTINEZ ORTIZ, EFREN
    ¡Con este libro encontrarás el sentido de tu vida!Sinopsis de Hazte dueño de ti:En estas páginas, Efrén Martínez presenta un camino de seis pasos a través de los cuales el lector encontrará el sentido de su vida y, en consecuencia, comenzará a llevar una existencia auténtica y feliz. En ese proceso, descubrirá la necesidad de integrar el corazón y la razón a las cosas realmente...
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  • MAXIMO DESEMPEÑO
    JACOBSEN APARICIO, PABLO
    Las claves están en aprender a enfocarnos de la manera correcta para evitar distracciones y alcanzar una concentración absoluta desde la que podamos fluir. Todos estamos en capacidad de desarrollar nuestro potencial y alcanzar un máximo desempeño. Para lograrlo debemos generar consciencia y trabajar sobre nuestra mente, cuerpo y energía vital. Las claves están en aprender a enf...
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    $ 65,000.00

  • SALON 8. RELATOS DE INSPIRACION Y LIDERAZGO
    KENJI DIAZ, YOKOI
    En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de tabla de salvación para ver con otros ojos el mundo. Los textos reunidos en este lib...
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  • HABITOS ATOMICOS
    CLEAR, JAMES
    Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Jame...
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  • EL MILAGRO METABOLICO
    JARAMILLO TRUJILLO, DR. CARLOS ALBERTO
    El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman...
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  • IDEAS MILLONARIAS
    GÓMEZ GÓMEZ, JUAN DIEGO
    Una idea, por simple, descabellada o rara que parezca puede ser el camino hacia la libertad financiera. La creatividad y el ingenio son innatos al ser humano, de manera que siempre podremos imaginar algo novedoso que resuelva alguna necesidad; lo realmente desafiante es convertir esas ideas en dinero y en fuentes de riqueza. Para lograrlo es indispensable, primero, desarrollar ...
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  • ELON MUSK
    VANCE, ASHLEE
    Esta es la fascinante historia de la tumultuosa ascensión a las cumbres del mundo empresarial de Musk, un hombre que ha revolucionado la industria estadounidense rompiendo todos los límites de la innovación, y ganándose de forma inevitable unos cuantos enemigos por el camino. Más que un inventor, más que un pensador, más que un genio, Musk es el perfecto ejemplo del emprendedor...
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