Búsqueda de Desarrollo personal

Libros / Desarrollo personal (1467)

Familia y relaciones
Libros / Desarrollo personal
  • DOPAMINA BAJO CONTROL
    LONG, MICHAEL E.
    ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete felicidad, aunque alcanzarla depende únicamente de no...
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    $ 69,000.00

  • RODEADOS DE MENTIROSOS
    ERIKSON, THOMAS
    Los estudios sugieren que dos personas que se conocen por primera vez se dirán hasta tres mentiras durante los primeros cinco minutos de su conversación. ¿Cómo se explica un dato tan sorprendente? ¿Por qué mentimos, incluso cuando sabemos que no debemos hacerlo? ¿Es un intento por proteger a las personas que queremos? ¿Lo hacemos para proyectar una imagen mejor de nosotros mism...
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    $ 75,000.00

  • NO HAY NADA ROTO EN TI
    PABÓN, CARMEN E.
    Es un libro para jóvenes adultos que sienten que su pasado todavía manda. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas: encontrarás verdad, cuidado y herramientas pequeñas para volver a ti. A través de historias reales, preguntas directas y ejercicios simples, entenderás cómo tu cuerpo guarda memoria, cómo la culpa y la vergüenza te silencian, y por qué repites vínculos que confunden.A...
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    $ 69,000.00

  • SÉ TU IMÁN DE COSAS BUENAS
    LYON, AMBER
    Este no es un libro sobre física. O quizá solo un poco: al igual que los imanes, las personas tenemos la capacidad de atraer lo bueno a nuestra vida o repelerlo dependiendo del polo en que nos encontremos. El poder de conseguir la vida que siempre has querido está en ti, pero muchas veces se encuentra acallado por las creencias autolimitantes que te impiden obtener aquello que ...
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    $ 65,000.00

  • PARTICULAS DE DIOS
    OSPINA ZULUAGA, RODRIGO DE JESUS
    Durante casi veinte años, Rodrigo Ospina buscó sin encontrar: médicos, psiquiatras, brujos, sacerdotes, yagé, cursos de superación personal. Nada lo curó de una ansiedad que lo consumía desde adentro.La respuesta llegó en el lugar menos esperado: el interior de un túnel de 14 kilómetros, de regreso a casa desde el aeropuerto, en diciembre de 2021.Partículas de Dios es el relato...
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    $ 60,000.00

  • GUÍA PARA ATRAVESAR TU RUPTURA AMOROSA Y NO MORIR EN EL INTENTO
    VÉLEZ CRUZ, ÁNGELA
    Todas la situaciones difíciles que nos ocurren en nuestras vidas tienen dos caminos posibles: Camino A: uno de sufrimiento y resistencia, en el que nos rehusamos a aceptar lo sucedido. Camino B: uno de aprendizaje, con algo de incomodidad y malestar, pero a su vez, uno de crecimiento. Si eliges el camino B, en él encontrarás una guía de 4 semanas, que a través de 30 actividade...
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    $ 79,000.00

  • LA PRIMAVERA DEL ALMA
    RIVAS CHACÓN, FEDERICO
    Una cosa es sanar el cuerpo, y otra, aprender a florecer.En un mundo marcado por la ansiedad, la desconexión y la búsqueda constante de sentido, Federico Rivas explora cómo integrar mente, cuerpo y espíritu para vivir con mayor claridad y propósito. A través de una travesía que entrelaza enfermedad, migración, ciencia, filosofía y contemplación,muestra que el florecimiento huma...
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    $ 69,000.00

  • A VECES ME ENAMORO PERO SE ME PASA RÁPIDO
    MARIA, JULIANA DI
    Podría decir que esta es la historia de todos los amores de mi pasado que, hoy a mis 33 años, recuerdo con algo de nostalgia y un poco de gracia.Esos romances puros e intensos en los que lo único que importaba era el amor. Pero son mucho más que eso: son todas las veces que debí elegirme y no lo hice; todas las respuestas que busqué en otros cuando en realidad estaban dentro de...
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    $ 55,000.00

  • OIGAN A MI TÍA
    BOJANINI, SARA
    La tía Clemencia se convirtió en un fenómeno en las redes sociales y tiene una comunidad muy fuerte de mujeres y hombres que quieren saber cada vez más de las relaciones amorosas.  ...
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    $ 69,000.00

  • CÓMO SER LIBRE
    SENGHOR, SHAKA
    Una guía comprobada para escapar de las prisiones ocultas de la vida, escrita por Shaka Senghor, autor bestseller de The New York Times y experto en resiliencia ...
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    $ 65,000.00

  • BONUS TRACK
    REINA, MAURICIO
    Un libro que habla sobre la vejez, pero que por su naturaleza no interesa solo a la gente mayor, sino a los jóvenes que se verán reflejados en el adolescente ávido, pero también inseguro que alguna vez fue Mauricio, y a todos aquellos que al llegar a la mitad del camino de la vida pueden ya vislumbrar los retos de la vejez en sus padres y en sus abuelos, Piedad Bonnet. ...
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    $ 69,000.00

  • VIVE A TU MANERA
    ROMERO, LAURA
    Un manifiesto valiente para dejar de vivir como se espera y empezar a vivir a tu manera. ...
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    $ 65,000.00

  • AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. ...
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    $ 162,000.00

  • CUIDADOS INTENSIVOS
    MARTINEZ, LUZ
    El amor ¿es la fuerza más poderosa del universo? ¿Pueden una madre y un padre afrontar una delicada situación de salud de alguno de sus hijos con serenidad y sabiduría, aun cuando la esperanza se diluye y se extravía entre miedos e incertidumbres? ¿Cómo podemos entender la fragilidad para convertirla en fortalezae incluso en un superpoder? La historia de Juan Felipe, el protago...
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    $ 59,000.00

  • ¡DESPIERTA! YA ES HORA
    SALAZAR, TERESA
    Cuando atravesamos una crisis existencial, la vida nos obliga a detenernos. A veces perderlo todo es la manera más profunda de volver a nosotros mismos.En ¡Despierta! Ya es hora, Teresa Salazar nos invita a iniciar un viaje transformador hacia la consciencia plena y la sanación interior. A través de la historia inspiradora de Alana una mujer que lo pierde todo para reencontrars...
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  • EL ARTE DE NO REACCIONAR
    KUSANAGI, RYUSHUN
    En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los ...
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  • PARA EL CAMINO
    ACUÑA, LEWIS
    Para el camino es un compañero de viaje, no un calendario de tareas. Son 365 reflexiones breves para sostenerte en los días difíciles y afirmarte en los buenos. Es el amigo que te propone aceptación, responsabilidad y amor propio como ruta para sanar, poner límites y avanzar. Con tono cercano y directo, te habla del duelo, las rupturas, la culpa, la dependencia, la gratitud, el...
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  • ES MANIPULACIÓN Y NO LO SABES
    NICOLASA, CLAUDIA
    La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos más cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades bási...
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    $ 65,000.00

  • LOS HÁBITOS DE LA BUENA SUERTE
    DE ANDRES, VERONICA
    Algunas personas parecen tener buena suerte sin esfuerzo, mientras que otras no tienen la misma fortuna. La vida se asemeja a una serie de "rachas": a veces todo va bien y disfrutamos de buenos momentos, y otras veces nada sale como deseamos. Pero ¿y si la suerte no fuera solo cuestión de azar? Las investigaciones recientes en neurociencia y psicología revelan que tu suerte est...
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    $ 69,000.00

  • HAS VENIDO A VIVIR
    SAMARTIN VEIGA, DRA. NOELIA
    La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.«Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas… y mejora cada día en algo que te propongas». La presión por hacerlo todo no tiene fin. Pero lo que realmente asusta no es esa lista interminable; es pasar la vida persiguiendo la siguiente m...
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  • LO QUE SE PERMITE SE REPITE
    POLO, LAURA
    Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de her...
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  • YA NO DEPENDO DE TI
    RUIZ, MIRIAM
    No importa si es un «casi algo», un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocional, este libro es para ti. No estás sola ni estás rota. Solo tienes que cogerme de la mano para poder hablar del dolor y soltar todo lo que te retiene en esa relación. Sin miedo. Sin ansiedad. Y, sobre todo, sin los «y si» que no te dejan avanzar.Míriam Ruiz, psic...
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  • MÁS ALLÁ DE LA FELICIDAD
    OISHI, SHIGEHIRO
    Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y predecible; para otras, es un propósito que le da sentido. Pero ¿y si necesitáramos algo más? Shigehiro Oishi, uno de los psicólogos más destacados de nuestro tiempo, propone una nueva perspectiva a esta cuestión: la riqueza psicológica, un concepto que prioriza la curiosidad, el descubrimiento y una diversidad de exp...
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  • ALAS PARA VOLAR
    PUNSET, ELSA
    ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A través de una historia real el cuidado de un pequeño ...
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  • EL PODER DE CREER
    BLANCO, MARÍA PAZ
    Después del éxito de su best seller El poder de quererte, la autora y psicóloga María Paz Blanco trae una nueva invitación: que transformes tu realidad con el poder de creer, que confíes en tu capacidad de sanar, de crecer y te entregues a algo que es más grande que nosotros mismos. En este libro encontrarás reflexiones personales que surgen de su propia experiencia de vida, y ...
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  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual log...
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  • HAZ LAS PACES CON TU PESO
    SAFFER, FLORIAN
    ¿Cuántos nos sentimos realmente a gusto con nuestro cuerpo? ¿Quién no se ha sentido incómodo al ponerse un bañador o al compararse? Pero... ¿tenemos un problema de peso o, más bien, un problema con nuestro peso?Con su doble formación como dietista y terapeuta en psicología conductual, Florian Saffer nos propone un enfoque revolucionario: no se trata solo de lo que dice la báscu...
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  • PODER DE LA GRATITUD
    SPAGGIARI, SOFIA
    No tienes que tocar fondo para cambiar tu vida. Solo necesitas un hábito: agradecer, incluso cuando no todo está bien. Después de estar doce días en coma, Sofía Spaggiari (@yovivoengratitud) despertó buscando respuestas y encontró en la gratitud su camino de regreso. En ese instante entendió que agradecer no era solo un gesto, sino una fuerza capaz de sanar, transformar y devol...
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  • RESPIRA MENOS Y VIVE MÁS
    JARAMILLO GONZÁLEZ, ESTEBAN
    La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, ...
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  • CREA TU SUERTE
    HENDRICKS, GAY
    Y si pudieras crear tu propio destino? ¿Qué pasaría si vivir una vida de abundancia —tener suerte en el amor, en el dinero y en el trabajo— estuviera bajo tu control? La buena noticia es que es posible... ¡pero necesitas saber cómo! Gay Hendricks y Carol Kline, autores bestseller de The New York Times, comparten en Crea tu suerte ocho secretos que de inmediato cambiarán tu fort...
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    $ 59,000.00


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