Búsqueda de Salud y bienestar

Libros / Salud y bienestar (649)

  • COMO
    JARAMILLO TRUJILLO, DR. CARLOS ALBERTO
    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores...
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    $ 59,000.00

  • UNIVERSO MICROBIOTA
    GÓMEZ SENENT, SILVIA
    Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad cient...
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    $ 86,000.00

  • MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR
    BENITEZ, ALICIA
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. ...
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    $ 93,000.00

  • SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    Las 5 soluciones simples que te harán saludable, en forma y eternamente maravillosoEn esta innovadora guía de salud y estilo de vida, Darin Olien, expertoen superalimentos, nutricionista, creador de Shakeology y coanfitriónde la serie documental de Netflix Down to Earth con Zac Efron, brindala clave para comprender y utilizar cinco fuerzas vitales, los únicosfactores que determ...
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    $ 45,000.00

  • ANTIOXIDANTES
    SNYDER, MARIZA / CLUM, LAUREN
    . Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes. . Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable gracias al método ORAC (que mide la capacidad de absorción de radicales de oxígeno). . Esta obra nos ofrece información detallada sobre numerosos alimentos, y sabrosas recetas para potenciar al máximo sus propiedades. ...
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    $ 49,000.00

  • CUIDA TU ATENCIÓN
    STEINER, VERENA
    La atención es necesaria para obtener buenos resultados. Sin embargo, el ajetreo de la vida cotidiana supone un obstáculo para nuestra capacidad de concentrarnos plenamente en una tarea.Verena Steiner nos muestra con brevedad y precisión cómo podemos mejorar nuestra capacidad de concentración. Sus propuestas son de rápida aplicación, prácticas y de eficacia demostrada.Edición c...
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    $ 46,000.00

  • LA ENZIMA PRODIGIOSA
    SHINYA, HIROMI
    La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina y la salud.De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya «tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo»; la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, con independencia de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obe...
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    $ 34,000.00

  • MINDFULNESS PARA RUNNERS
    WARDLEY, TESSA
    Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexione, este libro...
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    $ 43,000.00

  • ¿AÚN NOS BENEFICIA LA MEDICINA?
    DOUGLAS, IAN / TAYLOR, MATTHEW
    * La sofisticación de la medicina contemporánea es una proeza excepcional que permite a muchas personas vivir con unos niveles de atención sin precedentes. * Pero el progreso médico tiene un precio que también forma parte del paisaje médico actual: resistencia a los antibióticos, bacterias multirresistentes que mutan constantemente y las consecuencias involuntarias y devastado...
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    $ 70,000.00

  • ¿DEBERÍAMOS SER TODOS VEGANOS?
    WATSON, MOLLY
    * A medida que crece la preocupación por los costos ambientales y las implicaciones éticas de la agricultura intensiva, un número cada vez mayor de personas adoptan dietas y estilos de vida libres de productos animales. * ¿Ha llegado el momento de que todos rechacemos completamente la explotación animal y nos hagamos veganos? ¿Sería beneficioso para nuestra salud adoptar una a...
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  • SAMKHYA Y YOGA
    FERRÁNDEZ FORMOSO, RAQUEL
    Esta obra invita a pensar las filosofías clásicas del Sa?khya y el Yoga, adaptándolas a una perspectiva contemporánea en la que se conjugan la investigación filosófica y la contemplación práctica. Los planteamientos de ambas filosofías son de vital importancia para los practicantes de Yoga dado que representan un estudio pormenorizado de la mente humana, y de los procesos cogni...
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    $ 109,000.00

  • EL AYUNO COMO ESTILO DE VIDA
    FUNG, DR. JASON / MAYER, EVE / RAMOS, MEGAN
    El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de c...
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    $ 85,000.00

  • HO-OPONOPONO
    BERGER, CAROLE
    Esta preciosa guía te conducirá a través de las sencillas leyes del Ho`oponopono, la sabiduría ancestral de los antiguos hawaianos. Al practicar el perdón, la gratitud y el amor, logramos sanarnos a nosotros mismos y nuestras relaciones con los demás. Un libro lleno de inspiración, con espectaculares ilustraciones a todo color, que nos enseñará a liberarnos de viejos recuerdo...
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    $ 69,000.00

  • ¿NOS ENFERMA LA TECNOLOGÍA?
    DOUGLAS, IAN / TAYLOR, MATTHEW
    * Las modernas tecnologías han mejorado nuestras vidas en muchos aspectos: hoy, podemos comunicarnos en tiempo real con amigos y colegas de todo el mundo y realizar compras y actividades bancarias sin salir de casa. * Pero, a medida que la tecnología cala en la vida personal, ¿nos hace más daño que bien? ¿Nos volvemos ansiosos, deprimidos y estamos socialmente aislados, ajenos...
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    $ 70,000.00

  • PRIMERO LA PIEL
    CALLE SALDARRIAGA, MARÍA ALEJANDRA / ROLDÁN PÉREZ, ADRIANA
    El ritual para el cuidado de la piel propio de las tradiciones cosméticas japonesa y coreana va más allá de lo que podemos considerar básico, pues es un espacio de autocuidado e, incluso, mindfulness.El J-Beauty y el K-Beauty se han tomado a Occidente por asalto a través de su presencia en los gabinetes de muchos amantes de las cremas y de su explosión en las redes sociales. Pe...
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    $ 55,000.00

  • SIMULACIÓN CLÍNICA.UNA EXPERIENCIA EN FISIOTERAPIA
    ALFONSO MORA, MARGARETH LORENA / ACOSTA OTÁLORA,MARTHA LUCÍA / CASTELLANOS GARRIDO,ADRIANA LUCÍA / CASTELLANOS VEGA,ROCÍO DEL PILAR / COBO MEJÍA,ELISA ANDREA / GOYENECHE ORTEGÓN,RUTH LILIANA / SANDOVAL CUELLAR,CAROLINA / VILLARRAGA NIETO,ANGÉLICA DEL PILAR
    Presenta la fundamentación teórica y metodológica que respaldó el proyecto “Práctica simulada en estudiantes de Fisioterapia para la toma de decisiones en la competencia clínica durante la atención de una persona con dolor lumbar. Colombia”, que emplea la práctica simulada en fisioterapia como estrategia para el desarrollo de la competencia transversal de razonamiento profesion...
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    $ 67,000.00

  • 50 TEMAS FASCINANTES DE LA NEUROCIENCIA
    SETH, ANIL
    * ¿Estamos todos a merced de la química de nuestro cerebro? ¿Cree que la amígdala y el hipocampo son monstruos marinos fantásticos? ¿De qué nos puede informar una resonancia magnética? ¿Podría explicar en una reunión por qué no nos reímos cuando nos hacemos cosquillas? * Este libro es el camino más rápido para entender lo que ocurre en el interior de nuestra cabeza, gracias a e...
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    $ 55,000.00

  • CONTRADICCIONES DE UN YOGUI OCCIDENTAL
    ALMIRALL, JUAN
    Este libro es un tratado de yoga escrio en forma de biografìa, pues el autor piensa que del yoga solo se puede hablar a parte de la experiencia. Aunque està dividido en dos partes - Oriente y Occidente-, que en algùn punto se solapan, el yoga es el hilo conductor que dfine el camino espiritual del autor y protagonista. ...
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    $ 59,000.00

  • TU PRIMER CEREBRO
    CAÑELLAS, XAVI
    Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales… ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguie...
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    $ 81,000.00

  • CÚRCUMA Y OTRAS MEDICINAS DE LA LONGEVIDAD
    BARRIO HEALEY SACHA
    Una raíz medicinal y una filosofía de medicinaContenido exclusivoSinopsis de Cúrcuma y otras medicinas de la longevidad:El modelo médico actual está organizado de manera que todo concluye en el consumo del algún tipo de fármaco. La naturaleza no figura en su manual de curación, pese a que sabemos que, es una alternativa fiable y accesible.Tenemos conocimiento de que algunos ing...
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    $ 45,000.00

  • NUTRICIÓN CON SENTIDO
    SANCHEZ, ROMINA
    La guía para una alimentación familiar saludableSinopsis de Nutrición con sentido:¡Me convertí en mamá! ¡Wow! Un sueño cumplido. Por fin, después de nueve largos meses se conocen bebé y mamá. Pura dicha, amor y celebración, pero ¿ahora qué? Solamente cuando el día a día arranca a toda velocidad surgen dudas y cuestionamientos críticos. ¿Cuándo puedo darle comida sólida? ¿Será q...
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  • LAS REGLAS DEL CONTAGIO
    KUCHARSKI, ADAM
    Un virus mortal se extiende repentinamente en la población, un movimiento político se acelera y luego desaparece rápidamente, una idea avanza como un incendio forestal, cambiando nuestro mundo para siempre… El mundo está más interconectado que nunca, nuestras vidas están formadas por brotes de enfermedades, de desinformación o incluso de violencia que aparecen, se propagan y se...
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    $ 97,000.00

  • MANOS QUE SANAN
    STÜMPFIG-RÜDISSER, TINA
    Manual práctico de Jin Shin Jyutsu, un método de acupresión para el auto-cuidado. Secuencias de acupresión con fotografías explicativas para aliviar distintas dolencias. Método de fácil aplicación. Con el Jin Shin Jyutsu es posible fortalecer diariamente nuestra resiliencia y recuperar así la dicha por la vida. ¡Y todo lo que necesitamos para ello son nuestras propias manos! ...
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  • EL PLAN DE DIETA KETO INTERMITENTE
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    Ayuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?, ¿en qué consiste el ayuno intermitente?, ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?, y, sobre todo, ¿de qué form...
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    $ 60,000.00

  • EL MAPA FANTASMA
    JOHNSON, STEVEN
    En ‘El mapa fantasma' se cuenta la historia de la aterradora epidemia de cólera que envolvió Londres en 1854 y sus dos héroes poco probables: el anestesista doctor John Snow y el afable clérigo, el reverendo Henry Whitehead, quienes derrotaron la enfermedad mediante una combinación de conocimiento local, investigación científica y elaboración de mapas. Al contar su extraordinar...
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    $ 98,000.00

  • PANDEMIA
    SHAH, SONIA
    Shah entrelaza la historia, el reportaje y la experiencia personal para explorar los orígenes de las epidemias, trazando líneas paralelas entre el cólera (uno de los patógenos causantes de pandemias más letales de la historia) y nuevas enfermedades que nos acechan hoy. En el camino, informa sobre los patógenos que ahora siguen los pasos del cólera, desde la bacteria MRSA que as...
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    $ 92,000.00

  • YOGA PARA SER MÁS FLEXIBLES
    LOWENSTEIN, MAX / LOWENSTEIN, LIZ
    * Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma, este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga. * Todas las posturas están divididas en tres fases, inicial, intermedia y avanzada, y para f...
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    $ 110,000.00

  • EQUILIBRA TUS HORMONAS
    DUBBERS, MARJOLEIN
    Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés, simplemente cambiando tu estilo de alimentación? Olvídate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un cliché antiguo y obsoleto. Tú estás al mando de tu vida y tú de...
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    $ 85,000.00

  • UN LUGAR TRANQUILO
    SALTZMAN, AMY
    Hoy en día, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión. Ya sea en la escuela, la familia, con las amistades o a través de las nuevas tecnologías. Seguramente tú también sientas que es de vital importancia que adquieran habilidades que les sean útiles para manejar el estrés y que, a su vez, les permitan desarrollarse sanos y felices. Numerosos estudios ...
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    $ 149,000.00

  • CÓMO COMEMOS
    WILSON, BEE
    La alimentación tiene un enorme impacto en nuestra salud y también en la del planeta. Y el abanico de opciones es tan amplio que una dieta puede reflejar lo mejor de nuestra época y al mismo tiempo lo peor. Las decisiones que tomamos sobre lo que comemos no solo influyen en nosotros, sino también en la biodiversidad, el paisaje, la sociedad o la economía global. Bee Wilson va ...
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    $ 108,000.00