Búsqueda de Salud y bienestar

Libros / Salud y bienestar (731)

  • DKP DIETA KETO PERFECTA
    BAYTER MARIN, JORGE ENRIQUE DR.
    Desde el punto de vista científico, la enfermedad moderna está ligada a la resistencia a la insulina; y esta es secundaria no solo al azúcar, sino a la gran cantidad de carbohidratos que nos han obligado a meter a nuestro organismo cinco veces al día, producto de malas decisiones que tomamos; con la excusa de que es natural, de que no sabían que eran malos, porque nos dio la na...
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    $ 59,000.00

  • LIFE FORCE
    ROBBINS, TONY / DIAMANDIS, PETER H. MD / HARIRI, ROBERT, M.D.,PH.D.
    Transform your life or the life of someone you love with Life Force—the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span—from Tony Robbins, author of the #1 New York Times bestseller Money: Master the Game.What if there were scientific solutions that could wipe out your deepest fears of falling ill...
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    $ 95,000.00

  • GUIA DEFINITIVA DE YOGA
    J. HAJESKI, NANCY
    La Guía Definitiva de Yoga es una obra completa que ofrece numerosas formas de adentrarse en el yoga. También le proporciona todo lo que necesita para comenzar con su práctica de yoga sin salir de la comodidad de su propio hogar. Fresco, elegante e intensamente utilizable, este es un manual bellamente ilustrado para el mundo real que explora los fundamentos de la buena práctica...
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    $ 136,000.00

  • DOCE PACIENTES. VIDA Y MUERTE EN EL HOSPITAL BELLEVUE
    MANHEIMER, ERIC
    El doctor Eric Manheimer narra la historia de doce pacientes que ha atendido a lo largo de su carrera, en su mayoría provenientes de un ambiente plagado de violencia, marginación y adicciones. A medida que la obra se desarrolla es evidente la necesidad del autor por enfatizar los conflictos que la sociedad marginada en Estados Unidos padece actualmente, además, a la vez que da ...
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    $ 35,000.00

  • CRISTALIZAR
    VAN DOREN, YULIA
    Añade luz a tu día a día y logra que se manifieste la magia con estos 50 cristales de alta vibración. Yulia Van Doren, conocida en las redes sociales como Goldirocks, presenta en esta guía práctica y accesible 50 nuevos cristales, y te ofrece las herramientas y conocimientos necesarios para mejorar tu vida a través de estas piedras mágicas. Sumérgete en el deslumbrante mundo de...
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    $ 80,000.00

  • COMO
    JARAMILLO TRUJILLO, DR. CARLOS ALBERTO
    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores...
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    $ 85,000.00

  • AHORA SOY PAPÁ DE MIS PAPÁS
    ROCA, FERNANDO
    Durante más de la mitad de la vida, nuestros padres son un apoyo incondicional y un ejemplo para nosotros. Por eso, es común que nos tome por sorpresa ese momento en el que los papeles se invierten: ellos dejan de ser completamente autónomos y nosotros quedamos a cargo. El manejo de la pensión, la necesidad de un cuidador en casa o los problemas de salud física y mental son alg...
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    $ 49,000.00

  • APRENDE A DESCANSAR
    FERNÁNDEZ, JANA
    Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir d...
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    $ 84,000.00

  • LA MAGIA DEL AYUNO
    BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL
    Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, increm...
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    $ 76,000.00

  • TANTRA Y SEXO : ANTOLOGÍA DE FUENTES CLÁSICAS
    FIGUEROA, ÓSCAR
    TANTRA Y SEXO: ANTOLOGIA DE FUENTES CLASICASEn la imaginación moderna la palabra "tantra" remite de manera casi automática a sexo y, en concreto, a buen sexo. Paradójicamente, cuando hoy usamos fórmulas como "sexo tántrico", "sexualidad sagrada" y otras por el estilo, el testimonio de las propias escrituras tántricas suele brillar por su ausencia. ¿Que dicen esas fuentes sobre ...
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    $ 125,000.00

  • DOLOR DE ESPALDA
    LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND / BRACHT, PETRA
    El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamente con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervenciones quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radica en una tensión muscular excesiva, así como en el acortamiento y agotamiento de las fascias - el tejido conectivo fibroso que...
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    $ 119,000.00

  • CUADERNO ANTIESTRES
    DAVIS, MARTHA / MCKAY, MATTHEW / ROBBINS ESHELMAN, ELIZABETH
    La guía definitiva para gestionar el estrés, relajarte y recuperar el control de tu vida El estrés forma parte de nuestra vida y, en las cantidades adecuadas, tiene efectos beneficiosos. Por ello es importante aprender a gestionarlo para evitar que derive en sentimientos de angustia y ansiedad. Esto no resulta una tarea fácil en un mundo como el nuestro, en constante movimiento...
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    $ 99,000.00

  • EN BUSCA DEL BIENESTAR
    TOLEDANO RAMÓN, MARTA / TOLEDANO RAMÓN, JORGE JUAN
    En busca del bienestar ofrece una guía tanto para profesionales de la salud mental -como herramienta alternativa o complementaria a tratamientos con fármacos-, como para personas interesadas en la búsqueda del bienestar físico y espiritual, con el objetivo de alcanzar así una mayor comprensión de sus propias circunstancias y de la realidad en la que se encuentran.En los últimos...
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    $ 99,000.00

  • MI PLAN KETOTARIANO
    COLE, WILL
    El enfoque ketotariano combina lo mejor de las dietas pobres en carbohidratos y aquellas de base fundamentalmente vegetal. Esta nueva forma de comer combina las grasas saludables de origen vegetal con las proteínas saludables y los colores vibrantes de vegetales ricos en nutrientes ...
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    $ 119,000.00

  • LA MEJOR DEFENSA
    RICHTEL, MATT
    Términos como «anticuerpos», «vacuna», «antígeno» o «sistema inmunitario» han pasado a formar parte de nuestras conversaciones habituales. Sin embargo, no siempre somos conscientes de los prodigiosos mecanismos biológicos que designan.¿Qué distintos elementos conforman el sistema inmunitario? ¿Qué son las enigmáticas células T? ¿Cómo nos protege el microbioma de las enfermedad...
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    $ 84,000.00

  • AFRONTAR EL DOLOR
    PARDO, REBECA / NIETO, RUBEN
    ¿Cómo se abren y cierran las compuertas del dolor? Aprenda a regular los flujos que transportan el dolor. Lo podrá conseguir con los tratamientos adecuados y mejorando su estilo de vida para conseguir el equilibrio entre la activación y el descanso. No se deje atrapar por el dolor. Redescubra, la intimidad, el bienestar sexual y también cómo ajustar los vínculos con nuestros al...
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    $ 102,000.00

  • EL GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS
    ABRASSART, JEAN-LOUIS
    Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos en secuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad y conducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad o Una secuencia preparatoria esp...
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    $ 149,000.00

  • MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR
    BENITEZ, ALICA / MESA, DENKO
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. ...
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  • GIMNASIA MENTAL: COLORTERAPIA Nº 2
    SALDAÑA EDICIONES
    Del mismo modo que los ejercicios físicos ayudan a mejorar el tono muscular del cuerpo, la gimnasia cerebral, basada en ejercicios cognitivos, es vital para mantener el cerebro en las mejores condiciones. El beneficio inmediato de la gimnasia cerebral es una mejora en capacidades y habilidades como al atención, concentración, comprensión, memoria y creatividad. ...
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    $ 30,000.00

  • MI SANGRE CURA
    MOREYRA, ZULMA
    Mi sangre cura: Reconéctate con el poder del ciclo menstrual, es un libro que presenta el ciclo menstrual y la sexualidad femenina en su dimensión física, psicológica y espiritual, para acompañar la sanación de las mujeres a través de un contacto profundo con su feminidad. La autora es creadora de la formación de Terapia Menstrual Madretierra, que imparte por el mundo y online...
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    $ 72,000.00

  • SIN DOLOR.EL METODO REVOLUCIONARIO PARA COMPATIR EL DOLOR
    EGOSCUE, PETE / GITTINES, ROGER
    Basado en un conocimiento profundo de la fisiología humana, Sin dolor nos enseña cómo interrumpir el ciclo del dolor para resolver, de forma natural, una de las mayores problemáticas de la vida actual.»Deepak Chopra«Sin dolor puede ayudarte a transformar el dolor en capacidad, y el daño sufrido en determinación. Egoscue te ayudará a sentirte de nuevo bienvenido en tu propio cue...
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    $ 62,000.00

  • SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    Las 5 soluciones simples que te harán saludable, en forma y eternamente maravillosoEn esta innovadora guía de salud y estilo de vida, Darin Olien, expertoen superalimentos, nutricionista, creador de Shakeology y coanfitriónde la serie documental de Netflix Down to Earth con Zac Efron, brindala clave para comprender y utilizar cinco fuerzas vitales, los únicosfactores que determ...
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    $ 52,000.00

  • ANTIOXIDANTES
    SNYDER, MARIZA / CLUM, LAUREN
    . Potencia tu dieta con los alimentos más ricos en antioxidantes. . Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable gracias al método ORAC (que mide la capacidad de absorción de radicales de oxígeno). . Esta obra nos ofrece información detallada sobre numerosos alimentos, y sabrosas recetas para potenciar al máximo sus propiedades. ...
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    $ 49,000.00

  • UNA VIDA GENIAL
    LUGAVERE,MAX
    Un programa de 21 días capaz de restaurar tu cerebro y tu cuerpo para combatir la fatiga, la ansiedad y la depresión. Desde Alimentos geniales, Max Lugavere definió un plan de nutrición enfocado en la salud cerebral, y ahora, en Una vida genial, lleva su propuesta de estilo de vida un paso más allá, hondando en las investigaciones internacionales sobre biología circadiana, psic...
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    $ 45,000.00

  • COHERENCIA CARDIACA 3.6.5
    O'HARE, DAVID
    La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias - sensación general de calma y paz - disminución de riesgos cardiovasculares - reducción de inflamaciones ...
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    $ 76,000.00

  • ¿AÚN NOS BENEFICIA LA MEDICINA?
    DOUGLAS, IAN / TAYLOR, MATTHEW
    * La sofisticación de la medicina contemporánea es una proeza excepcional que permite a muchas personas vivir con unos niveles de atención sin precedentes. * Pero el progreso médico tiene un precio que también forma parte del paisaje médico actual: resistencia a los antibióticos, bacterias multirresistentes que mutan constantemente y las consecuencias involuntarias y devastado...
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    $ 70,000.00

  • ¿DEBERÍAMOS SER TODOS VEGANOS?
    WATSON, MOLLY
    * A medida que crece la preocupación por los costos ambientales y las implicaciones éticas de la agricultura intensiva, un número cada vez mayor de personas adoptan dietas y estilos de vida libres de productos animales. * ¿Ha llegado el momento de que todos rechacemos completamente la explotación animal y nos hagamos veganos? ¿Sería beneficioso para nuestra salud adoptar una a...
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    $ 70,000.00

  • SAMKHYA Y YOGA
    FERRÁNDEZ FORMOSO, RAQUEL
    Esta obra invita a pensar las filosofías clásicas del Sa?khya y el Yoga, adaptándolas a una perspectiva contemporánea en la que se conjugan la investigación filosófica y la contemplación práctica. Los planteamientos de ambas filosofías son de vital importancia para los practicantes de Yoga dado que representan un estudio pormenorizado de la mente humana, y de los procesos cogni...
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    $ 112,000.00

  • EL AYUNO INTERMITENTE
    PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ , NÉSTOR
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P...
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  • ¿NOS ENFERMA LA TECNOLOGÍA?
    DOUGLAS, IAN / TAYLOR, MATTHEW
    * Las modernas tecnologías han mejorado nuestras vidas en muchos aspectos: hoy, podemos comunicarnos en tiempo real con amigos y colegas de todo el mundo y realizar compras y actividades bancarias sin salir de casa. * Pero, a medida que la tecnología cala en la vida personal, ¿nos hace más daño que bien? ¿Nos volvemos ansiosos, deprimidos y estamos socialmente aislados, ajenos...
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    $ 70,000.00