HABITOS ATOMICOS

HABITOS ATOMICOS

UN METODO SENCILLO Y COMPROBADO PARA DESARROLLAR BUENOS HABITOS Y ELIMINAR MALOS

CLEAR, JAMES

$ 79,000.00
Editorial:
PAIDOS EMPRESA
Año de edición:
2019
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-958-42-7795-4
Páginas:
328
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGEn Stock
$ 79,000.00
Añadir a favoritos

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento -desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética- y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

Artículos relacionados

  • QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIÓS
    RICO, SONIA
    SOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIOA través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de...
    En stock

    $ 70,000.00

  • POSITIVIDAD Y CRECIMIENTO. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR (POSITIVITY AND GROWTH SPANISH EDITION)
    DWECK, CAROL / HARVARD BUSINESS REVIEW
    Aprovecha el poder de una mentalidad de recimiento. Cultivar una actitud positiva puede ayudarte a ti y a tu equipo a aprovechar fortalezas, ver oportunidades en lugar de problemas e incluso sentirte más comprometido con las tareas rutinarias.Este libro ofrece ideas sobre cómo crear un entorno en el que todos puedan prosperar y crecer. Aprenderás sobre los efectos del contagio ...
    En stock

    $ 62,000.00

  • ESTOICISMO PASO A PASO: UNA GUÍA PRÁCTICA PARA LA VIDA (THE STOICISM WORKBOOK SPANISH EDITION)
    SCOTT WALTMAN / TRENT CODD
    "Conocerte a ti mismo es el principio de la sabiduría." --Sócrates ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo obtener la resiliencia necesaria para afrontar las inevitables tormentas de la vida? ¿Qué puedes hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado por la vida? Para los filósofos antiguos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas pregu...
    En stock

    $ 93,000.00

  • ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    GALÁN BERTRAND, LUCIA
    La doctora Lucía estará en Colombia a principio de julio. Estará en Bogotá y en Cartagena. Ella es una autora bestseller en España. Este libro nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos.  ...
    En stock

    $ 45,000.00

  • LAS 5 HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO
    BOURBEAU, LISE
    Este libro ha vendido 208.000 ejemplares en México, en donde se ha establecido como un Longseller. Y millones de libros en el mundo. Un bestseller al estilo de Los cuatro acuerdos Este libro ofrece soluciones prácticas para transformar tus problemas cotidianos. ...
    En stock

    $ 55,000.00

  • LO MEJOR DE NUESTRAS VIDAS
    GALÁN BERTRAND, LUCIA
    Con esta nueva edición actualizada y revisada recuperamos el primer gran éxito de esta autora, que se pone al día con las nuevas pautas científicas. Ella es una autora bestseller en España. Este es un libro que se enfoca en las emociones tanto de los hijos como de los padres.    ...
    En stock

    $ 45,000.00

Otros libros del autor

  • HABITOS ATOMICOS. EDICION ESPECIAL
    CLEAR, JAMES
    En este libro, parte de las teorías más probadas de la biología, la psicología y la neurociencia para crear una guía fácil de entender para hacer que los buenos hábitos sean inevitables y los malos, imposibles. Luego del éxito arrollador que ha tenido en el mundo entero este libro, James Clear quiso entregar a sus lectores contendio nuevo para facilitarles el proceso de transfo...
    En stock

    $ 119,000.00

  • EL DIARIO DE LOS HABITOS
    CLEAR, JAMES
    El complemento ideal del libro Hábitos atómicos con el cual podrás registrar tu progreso y cambiar tu vida para siempre.Este cuaderno de notas se divide en cuatro partes:1- Índice: Todo en su lugar2- Una línea por día. Una entrada, un mes3- Cuaderno de notas. Hazlo tuyo4- Rastreador de hábitos. Pasos pequeños, resultados grandes.«Los hábitos son como los átomos de nuestras vida...
    En stock

    $ 49,000.00

  • ATOMIC HABITS
    CLEAR, JAMES
    The #1 New York Times bestseller. Over 4 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving–every day. James Clear, one of the world’s leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that...
    En stock

    $ 150,000.00

  • HABITOS ATOMICOS
    CLEAR, JAMES
    A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pe...
    En stock

    $ 55,000.00