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MI PRIMER LIBRO DE RELAJACION Y MINDFULNESS

PIRODDI, CHIARA

Mi primer libro de meditación y Mindfulness te ayudará a ello de forma práctica a través de:- Ejercicios prácticos paravolver a la calma cuando estamos en una situación de nervios.- Recursos paraayudar a los niños a estar menos dispersos ymás presentes,menos nerviosos ymás concentrados.- Fórmulas para aprender acontrolar la respiración con ejercicios prácticos y divertidos.-Hab...

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