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ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

KELLY, LIZ

En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.Aprende cómo:Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.Silenciar y domar a tu crítico interior.Gesti...

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