LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

GONZALEZ, ANABEL

$ 59,000.00
Editorial:
DIANA
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-958-42-9540-8
Páginas:
287
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 59,000.00
Añadir a favoritos

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?

Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Artículos relacionados

  • LAS 5 HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO
    BOURBEAU, LISE
    Este libro ha vendido 208.000 ejemplares en México, en donde se ha establecido como un Longseller. Y millones de libros en el mundo. Un bestseller al estilo de Los cuatro acuerdos Este libro ofrece soluciones prácticas para transformar tus problemas cotidianos. ...
    En stock

    $ 55,000.00

  • EL VENDEDOR MÁS GRANDE DEL MUNDO
    MANDINO, OG
    El libro ofrece una perspectiva inspiradora y práctica sobre cómo desarrollar hábitos que conducen al éxito, tanto en ventas como en la vida en general Un clásico de la autoayuda y longseller internacional, que en Colombia lleva años siendo exitoso, pero que llevaba descatalogado hace algunos años. La fórmula de usar la parábola del vendedor de camellos para hablar del éxit...
    En stock

    $ 45,000.00

  • PENSAR CON CLARIDAD
    PARRISH, SHANE
    La gran apuesta del otoño de Penguin en EE. UU. Lanzamiento mundial y gran campaña de marketing con el fin de posicionar al autor al nivel de los Hábitos atómicos, de James Clear. El autor es uno de los grandes pensadores y asesores del momento. Su blog, su pódcast y sus libros autoeditados han tenido un éxito sin precedentes. Su figura ha sido ampliamente glosada por los med...
    En stock

    $ 49,000.00

  • EL DON SUPREMO
    COELHO, PAULO
    El amor es lo más grande del mundo. Esa es la enseñanza que busca transmitir Coelho con este libro.  Este es un texto libremente adaptado del que escribió Henry Drummond en 1874. Paulo Coelho es uno de los autores más vendidos en todo el mundo.  ...
    En stock

    $ 55,000.00

  • LO MEJOR DE NUESTRAS VIDAS
    GALÁN BERTRAND, LUCIA
    Con esta nueva edición actualizada y revisada recuperamos el primer gran éxito de esta autora, que se pone al día con las nuevas pautas científicas. Ella es una autora bestseller en España. Este es un libro que se enfoca en las emociones tanto de los hijos como de los padres.    ...
    En stock

    $ 45,000.00

  • ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    GALÁN BERTRAND, LUCIA
    La doctora Lucía estará en Colombia a principio de julio. Estará en Bogotá y en Cartagena. Ella es una autora bestseller en España. Este libro nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos.  ...
    En stock

    $ 45,000.00

Otros libros del autor

  • POR DONDE SE SALE?
    GONZALEZ, ANABEL
    La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad.¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a...
    En stock

    $ 59,000.00

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y man...
    En stock

    $ 35,000.00