DORMIR

DORMIR

50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN PARA UN SUEÑO REPARADOR

UNGER, ARLENE K.

$ 70,000.00
Editorial:
CINCO TINTAS
Año de edición:
2017
Materia
Terapias alternativas
ISBN:
978-84-16407-24-8
Páginas:
160
Idioma:
Español
Traducción:
CABALLÉ GUINOVART, ARIADNA
Cubierta:
Tapa Dura

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGAgotado
$ 70,000.00
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La psicóloga y coach especializada Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.

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