UN MARTES MAS TRANQUILO

UN MARTES MAS TRANQUILO

9 MANERAS DE APLACAR EL CAOS Y DARSE TIEMPO PARA LO QUE SI IMPORTA

VANDERKAM, LAURA

$ 59,000.00
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2023
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-628-7539-35-8
Páginas:
256
Idioma:
Español
Traducción:
RAMOS, ALEJANDRA
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGEn Stock
$ 59,000.00
Añadir a favoritos

Sentimos que todo llueve caóticamente alrededor de nosotros y que nuestro tiempo está totalmente cubierto por pendientes. Este caos nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por cuenta nuestra, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber que los días de descanso se agotan y pronto tendremos que atender más y más pendientes.

Queremos convencernos de que el caos pasará y que solo queda aguantar para poder hacer lo que siempre hemos querido. Laura Vanderkam no piensa así. En este libro nos muestra cómo manejar nuestro tiempo para sentirnos mejor y más interesados por nuestra propia vida y nuestros asuntos personales sin tener que trabajar más ni abandonar deberes. Aquí encontrarás 9 estrategias que están orientadas a organizar el tiempo de forma consciente y efectiva para así mejorar tu estilo de vida. No esperemos a que la tormenta pase, hagámonos tiempo para disfrutar de las cosas que queremos hoy mismo.

Tener un horario resiliente para lo que vivimos hoy es mejor que soñar con el horario perfecto en un futuro lejano.

Artículos relacionados

  • EL EGO CONTRAATACA
    WAPNICK, KENNETH DR,
    Este libro, basado en los talleres de Ken Wapnick, expone con brillantez la teoría de Freud sobre «el retorno de lo reprimido», la base de la tensión entre el yo y el ello. Aquí se aborda la dinámica fundamental del ego, que quiere convencernos de que la culpa es real. Luego procura «protegernos» del inevitable castigo aconsejándonos que la neguemos o reprimamos, para acabar as...
    En stock

    $ 83,000.00

  • QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIÓS
    RICO, SONIA
    SOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIOA través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de...
    En stock

    $ 70,000.00

  • POSITIVIDAD Y CRECIMIENTO. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR (POSITIVITY AND GROWTH SPANISH EDITION)
    DWECK, CAROL / HARVARD BUSINESS REVIEW
    Aprovecha el poder de una mentalidad de recimiento. Cultivar una actitud positiva puede ayudarte a ti y a tu equipo a aprovechar fortalezas, ver oportunidades en lugar de problemas e incluso sentirte más comprometido con las tareas rutinarias.Este libro ofrece ideas sobre cómo crear un entorno en el que todos puedan prosperar y crecer. Aprenderás sobre los efectos del contagio ...
    En stock

    $ 62,000.00

  • ESTOICISMO PASO A PASO: UNA GUÍA PRÁCTICA PARA LA VIDA (THE STOICISM WORKBOOK SPANISH EDITION)
    SCOTT WALTMAN / TRENT CODD
    "Conocerte a ti mismo es el principio de la sabiduría." --Sócrates ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo obtener la resiliencia necesaria para afrontar las inevitables tormentas de la vida? ¿Qué puedes hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado por la vida? Para los filósofos antiguos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas pregu...
    En stock

    $ 93,000.00

  • ERES UNA MADRE MARAVILLOSA
    GALÁN BERTRAND, LUCIA
    La doctora Lucía estará en Colombia a principio de julio. Estará en Bogotá y en Cartagena. Ella es una autora bestseller en España. Este libro nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos.  ...
    En stock

    $ 45,000.00

  • LAS 5 HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO
    BOURBEAU, LISE
    Este libro ha vendido 208.000 ejemplares en México, en donde se ha establecido como un Longseller. Y millones de libros en el mundo. Un bestseller al estilo de Los cuatro acuerdos Este libro ofrece soluciones prácticas para transformar tus problemas cotidianos. ...
    En stock

    $ 55,000.00

Otros libros del autor

  • QUE HACE LA GENTE EXITOSA ANTES DEL DESAYUNO
    VANDERKAM, LAURA
    Las mañanas son la clave para tomar el control de tus horarios. Si las usas sabiamente, podrás construir hábitos que te permitan llevar una vida más feliz y más productiva.Sobre la base de anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas par...
    En stock

    $ 47,000.00