SANATE A TI MISMO

SANATE A TI MISMO

CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH

$ 72,000.00
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-958-5127-22-7
Páginas:
416
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 72,000.00
Añadir a favoritos

Por más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender nuestros cuerpos, nuestra mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan Alzheimer, se unen nuevamente para hablarnos de la suprema importancia de nuestro sistema inmunológico y de su relación con nuestra salud permanente.

Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi no sólo expanden las fronteras del intelecto con las últimas investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes, mente-conexiones inmunológicas, sino que nos ofrecen un plan revolucionario de siete días que nos da las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal para sanarnos.

Además, Sánate a ti mismo nos dice cómo manejar el estrés crónico y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud. También analiza un cúmulo de desór- denes crónicos como hipertensión, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, Alzheimer, entre muchas otras. De ahí que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no sea algo simplemente urgente, sino obligatorio. El libro es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable.

Artículos relacionados

  • AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. ...
    En stock

    $ 162,000.00

  • ¡DESPIERTA! YA ES HORA
    SALAZAR, TERESA
    Cuando atravesamos una crisis existencial, la vida nos obliga a detenernos. A veces perderlo todo es la manera más profunda de volver a nosotros mismos.En ¡Despierta! Ya es hora, Teresa Salazar nos invita a iniciar un viaje transformador hacia la consciencia plena y la sanación interior. A través de la historia inspiradora de Alana una mujer que lo pierde todo para reencontrars...
    En stock

    $ 55,000.00

  • EL ARTE DE NO REACCIONAR
    KUSANAGI, RYUSHUN
    En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los ...
    En stock

    $ 59,000.00

  • PARA EL CAMINO
    ACUÑA, LEWIS
    Para el camino es un compañero de viaje, no un calendario de tareas. Son 365 reflexiones breves para sostenerte en los días difíciles y afirmarte en los buenos. Es el amigo que te propone aceptación, responsabilidad y amor propio como ruta para sanar, poner límites y avanzar. Con tono cercano y directo, te habla del duelo, las rupturas, la culpa, la dependencia, la gratitud, el...
    En stock

    $ 59,000.00

  • LO QUE SE PERMITE SE REPITE
    POLO, LAURA
    Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de her...
    En stock

    $ 62,000.00

  • YA NO DEPENDO DE TI
    RUIZ, MIRIAM
    No importa si es un «casi algo», un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocional, este libro es para ti. No estás sola ni estás rota. Solo tienes que cogerme de la mano para poder hablar del dolor y soltar todo lo que te retiene en esa relación. Sin miedo. Sin ansiedad. Y, sobre todo, sin los «y si» que no te dejan avanzar.Míriam Ruiz, psic...
    En stock

    $ 59,000.00