RELAJARSE: SEMANA A SEMANA

RELAJARSE: SEMANA A SEMANA

52 TECNICAS PARA COMBATIR EL ESTRES Y ENCONTRAR EL EQUILIBRIO

ELKIN, ALLEN

$ 38,000.00
Editorial:
LIBRERO
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-90-8998-554-5
Páginas:
172
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda Guaflex

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGAgotado
$ 38,000.00
Añadir a favoritos

Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.

Artículos relacionados

  • SIN LÍMITES (OUTLIVE)
    ATTIA, PETER MD
    LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJORUN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONALA pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y ...
    En stock

    $ 132,000.00

  • UN INTESTINO GENIAL
    LEEMING, EMILY DRA.
    Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca«¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy«La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el j...
    En stock

    $ 75,000.00

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    HARI, JOHANN
    Un ensayo revolucionario sobre nuestra relación con la comida y el peso a nivel individual y colectivo, a partir de la propia experiencia del autor y de los estudios más avanzados sobre estos fármacos. Hari es uno de los periodistas de investigación más reconocido del momento y autor de grandes éxitos como El valor de la atención. Un tema inédito y actual tanto en el ámbito...
    En stock

    $ 69,000.00

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Sus libros anteriores han tenido muy buenas ventas, destacando el bestseller ¡Es la microbiota, idiota!, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos. Todos tenemos un miedo ancestral al envejecimiento y a la muerte, y deseamos vivir el máximo tiempo posible y con un buen estado de salud. Este libro no sólo pone el foco en cómo envejecer mejor en el presente, si no que aborda...
    En stock

    $ 75,000.00

  • EL TIEMPO QUE QUEDA
    QUINTANA, LAURA
    Una reflexión profunda y luminosa sobre el paso del tiempo, sobre las huellas que deja el tiempo en el cuerpo de hombres y mujeres. El aumento en la expectativa de vida y la salud institucionalizada están generando beneficios para la comunidad humana, pero también retos enormes para sus instituciones, sus ciudades, sus gobiernos y sus dirigentes. Este libro se acerca a estos ...
    En stock

    $ 55,000.00

  • EL ABC DE LAS ALERGIAS
    SOSA, JAIME DR.
    Todos conocemos a alguien alérgico, o tal vez nosotros mismos sufrimos de alguna alergia incómoda que no nos deja en paz. La buena noticia es que estas condiciones se pueden manejar de forma efectiva, lo malo es que no siempre tenemos la información adecuada para hacerlo.Por esto Jaime Sosa, médico cirujano y alergólogo, decidió escribir este libro, para que los lectores que su...
    En stock

    $ 57,000.00