QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

CONOCETE Y SE FELIZ CONTIGO

CLAPÉS, ELIZABETH (@ESMIPSICOLOGA)

$ 49,000.00
Editorial:
MONTENA
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-628-7688-02-5
Páginas:
144
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas
Colección:
Conciencia Social

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGEn Stock
$ 49,000.00
Añadir a favoritos

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?

Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

Artículos relacionados

  • RESETEA TU MENTE
    PUIG, MARIO ALONSO
    Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello ...
    En stock

    $ 59,000.00

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO
    El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos e...
    En stock

    $ 59,000.00

  • LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIO
    RISO, WALTER
    Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cult...
    En stock

    $ 65,000.00

  • ROMPERME FUE SOLO UN COMIENZO
    LINERO, ALBERTO
    Puedes doblarte, puedes romperte pero lo que realmente define tu historia es lo que hagas después.Hay momentos en la vida en que sentimos que no podemos más. Pérdidas, fracasos, traiciones, incertidumbres a veces parece que todo se quiebra dentro de nosotros. Pero romperse no es el final. A través de historias personales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, Alberto ...
    En stock

    $ 65,000.00

  • DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    SMITH, KERI
    La continuación del bestseller Destroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados.Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que tus destrozos puedan ocurrir también fuera de casa. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específicamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. Tú eliges el lugar.As...
    En stock

    $ 35,000.00

  • EL GUARDIÁN DE LA VERDAD
    PUIG, MARIO ALONSO
    Ana tiene cuarenta y tres años, es viuda y está viviendo una situación insostenible en su trabajo. En su casa la esperan cada día su hijo Pablo, un adolescente que se siente ahogado en su propia inseguridad, y su padre, José, un médico jubilado que en el atardecer de su vida lucha por encontrar un nuevo sentido a su existencia. También está Isabel, una mujer madura que se ve pe...
    En stock

    $ 69,000.00

Otros libros del autor

  • TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    CLAPÉS, ELIZABETH (@ESMIPSICOLOGA)
    ¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño?Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No.NI ES TU CULPA, NI HAY NADA M...
    En stock

    $ 52,000.00

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    CLAPÉS, ELIZABETH (@ESMIPSICOLOGA)
    Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellev...
    En stock

    $ 49,000.00

  • HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    CLAPÉS, ELIZABETH (@ESMIPSICOLOGA)
    Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «...
    En stock

    $ 57,000.00