POR QUE MEDITAR

POR QUE MEDITAR

CIENCIA Y PRACTICA DE LA CLARIDAD Y LA COMPASION

GOLEMAN, DANIEL

$ 55,000.00
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2023
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-958-5121-99-7
Páginas:
240
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

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$ 55,000.00
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Este libro aborda desde dos perspectivas la meditación: desde las neurociencias y desde la tradición oriental meditativa.

Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.

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