POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS

POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS

CONOCIMIENTO Y DESPERTAR INTERIOR

TEASDALE, JOHN D.

$ 170,000.00
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2024
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-1121-133-8
Páginas:
480
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda
Colección:
Psicología

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn Stock
  • ZonaGEn Stock
$ 170,000.00
Añadir a favoritos

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el despertar interior a la luz de la ciencia psicológica. El libro incide en los dos tipos de conocimiento desarrollados por los seres humanos: conceptual y holístico. Si bien el primero, orientado a la resolución de problemas o la consecución de objetivos, es el que predomina en la sociedad actual, otorgar más peso al conocimiento holístico-intuitivo puede conducir a una mayor plenitud y felicidad. De hecho, un salto radical en la relación entre estas dos modalidades de conocimiento es fundamental tanto para los protocolos de mindfulness como para el despertar interior propugnado por numerosas tradiciones espirituales. What happens in our mind when we start to pay close attention? Why do we refer to mindfulness as a state of being? From a scientific perspective, how do we explain the benefits of contemplation? In this exciting book, John Teasdale explores the changes we experience through meditative practices. He discusses mindfulness and inner awakening through the lens of psychological science. The book focuses on the two types of knowledge developed by human beings: conceptual and holistic. Although the former, oriented to solving problems, is the predominate one today, giving more weight to holistic-intuitive knowledge can lead to greater fulfillment and happiness. In fact, a radical leap in the relationship between these two modalities of knowing is essential both for mindfulness protocols and for the inner awakening advocated by numerous spiritual traditions.

Artículos relacionados

  • LA BHAGAVADGITA
    ANÓNIMO
    La Bhagavadgîtâ es el texto más popular del hinduismo, con una notable influencia tanto en la tradición india como en el mundo moderno. Se trata de un libro perfecto, que, en apenas 700 estrofas, abre el camino de una nueva espiritualidad. La gran aportación de la Gîtâ consiste en facilitar la liberación del deseo sin tener que renunciar al mundo, en una síntesis de la vía del ...
    En stock

    $ 159,000.00

  • TU NOMBRE ANCESTRAL ES ABUNDANCIA
    CORBERA, ENRIC
    En este libro singular, Enric Corbera nos introduce no tanto a la abundancia del tener como a la abundancia de ser, destilando gota a gota la sabiduría de Un curso de milagros y de lo que verdaderamente importa para sentirse pleno. El secreto de la abundancia está en la conciencia de unidad, donde no buscamos separarnos de lo que vemos y sentimos, sino unirnos a ello ...
    En stock

    $ 98,000.00

  • EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS
    PADMASAMBHAVA
    El nombre original en tibetano es Bardo Thodol «La liberación mediante la escucha durante el estado intermedio».Se escribió como una guía para leer en voz alta al difunto en el estado intermedio, momento en que abandona el cuerpo físico y nace de nuevo bajo otra forma o se libera de la reencarnación y muerte. Para ello, el difunto tendrá la oportunidad de transitar por los tres...
    En stock

    $ 42,000.00

  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS CHAKRAS
    AMY / MERCREE LEIGH (CHAD)
    Durante miles de años, los místicos han estudiado y trabajado con los chakras y los han incorporado a sus prácticas espirituales. Este libro comparte las perspectivas contemporáneas occidentales, que consideran los chakras centros de energía que pueden influir en el bienestar físico, emocional y espiritual. Aquí conocerás dónde se ubican los chakras, en el cuerpo humano, y apre...
    En stock

    $ 56,000.00

  • VIDAS PASADAS EN TIERRAS ANCESTRALES Y OTROS MUNDOS
    SHELLEY A. KAEHR
    Accede a memorias olvidadas de los momentos más tempranos de la historia de tu alma Compartiendo algunas de las sesiones de regresión más fascinantes de sus clientes, Shelley A. Kaehr te invita a explorar experiencias de vidas pasadas, desde el Antiguo Egipto, el Imperio Romano, Lemuria, Atlántida, ... ...
    En stock

    $ 84,000.00

  • AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI
    YOGANANDA, PARAMAHANSA
    One of the Top Spiritual Books of the Twentieth Century, Autobiography of a Yogi is one of the best-selling Eastern philosophy titles of all-time, with millions of copies published. Yogananda was the first yoga master of India whose mission brought him to live and teach in the West. His firsthand account of his life experiences in India includes childhood revelations, stories o...
    En stock

    $ 143,000.00