Nadie tiene que saber el contenido de este libro, excepto tú. Sus páginas son un lugar seguro para ti.
La vida está llena de altibajos, y a veces nos enfrentamos a situaciones difíciles que nos hunden y hacen que nos sintamos desesperadas. Si has pasado por una ruptura amorosa, la pérdida de una amistad, una pelea familiar o cualquier otro momento difícil y estás buscando una manera de superar este periodo complicado y mirar al futuro con esperanza y optimismo, este libro es para ti.
En él encontrarás las herramientas para tomar el control de tu vida de nuevo y convertir las dificultades en oportunidades: aprenderás a sanar tus heridas y a hacer las paces contigo misma.
Este es un recurso muy valioso: trátalo con cuidado y no te defraudará.
¿Qué encontrarás en este libro?
-Ejercicios de autorreflexión para reconocer tus heridas del pasado y tus fortalezas.
-Actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opción múltiple para tomar el control de tus pensamientos y emociones, hallar tu propósito y pasión en la vida y construir tu futuro.
-Espacio para hablar de tus miedos y enfrentarte a ellos.
