MEDITAR

MEDITAR

LA MÚSICA DE LA CONCIENCIA

 

$ 35,000.00
Editorial:
BOOKET
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-628-7732-46-9
Páginas:
328
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda
Colección:
Está bien estar bien

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 35,000.00
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Meditar es un arte, no una competición.

Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar. Milenaria y misteriosa, la meditación ha llamado la atención de científicos alrededor del mundo, que han comprobado cómo el cerebro aprende a funcionar de manera diferente con esta práctica. Los grandes especialistas en bienestar la recomiendan como un hábito para mejorar la salud mental, física y emocional. Todos sospechamos que hay un secreto simple y profundo en el arte antiguo y silencioso de meditar.

Estas páginas te ofrecen un camino para entender los métodos, las raíces y los beneficios de la medita­ción, desde cuatro fuentes de conocimiento: el budismo, el yoga, el tantra y Un curso de milagros. A partir de estos saberes, el maestro en filosofía, yoga y meditación Rodrigo Restrepo Ángel nos ofrece 30 preciosas meditaciones para entrar en un camino dulce y seguro de práctica y autoconocimiento.

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