MEDITACIÓN

MEDITACIÓN

Editorial:
B DE BOLSILLO
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-958-56938-9-0
Páginas:
90
Idioma:
Español
Encuadernación:
Bolsillo

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, así como a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.

Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades.

La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y rebajar el estrés.

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