LOS ESTIRAMIENTOS

LOS ESTIRAMIENTOS

DEPORTE Y SALUD

GUIRAO, LUIS

$ 135,000.00
Editorial:
ILUSBOOK
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-16574-15-5
Páginas:
158
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 135,000.00
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Este libro muestra cómo deben realizarse los estiramientos de forma clara y paso a paso, por medio de dibujos que explican la anatomía con gran detalle. Incluye numerosas ilustraciones de la Anatomía Humana por secciones con explicación de los orígenes, inserción y función de los principales grupos musculares, imprescindible para entender aducuadamente cómo deben realizarse los estiramientos.

Artículos relacionados

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    HARI, JOHANN
    Un ensayo revolucionario sobre nuestra relación con la comida y el peso a nivel individual y colectivo, a partir de la propia experiencia del autor y de los estudios más avanzados sobre estos fármacos. Hari es uno de los periodistas de investigación más reconocido del momento y autor de grandes éxitos como El valor de la atención. Un tema inédito y actual tanto en el ámbito...
    En stock

    $ 69,000.00

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Sus libros anteriores han tenido muy buenas ventas, destacando el bestseller ¡Es la microbiota, idiota!, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos. Todos tenemos un miedo ancestral al envejecimiento y a la muerte, y deseamos vivir el máximo tiempo posible y con un buen estado de salud. Este libro no sólo pone el foco en cómo envejecer mejor en el presente, si no que aborda...
    En stock

    $ 75,000.00

  • EL TIEMPO QUE QUEDA
    QUINTANA, LAURA
    Una reflexión profunda y luminosa sobre el paso del tiempo, sobre las huellas que deja el tiempo en el cuerpo de hombres y mujeres. El aumento en la expectativa de vida y la salud institucionalizada están generando beneficios para la comunidad humana, pero también retos enormes para sus instituciones, sus ciudades, sus gobiernos y sus dirigentes. Este libro se acerca a estos ...
    En stock

    $ 55,000.00

  • EL ABC DE LAS ALERGIAS
    SOSA, JAIME DR.
    Todos conocemos a alguien alérgico, o tal vez nosotros mismos sufrimos de alguna alergia incómoda que no nos deja en paz. La buena noticia es que estas condiciones se pueden manejar de forma efectiva, lo malo es que no siempre tenemos la información adecuada para hacerlo.Por esto Jaime Sosa, médico cirujano y alergólogo, decidió escribir este libro, para que los lectores que su...
    En stock

    $ 57,000.00

  • DE PATITAS EN EL CIELO
    GIL, PAULA ANDREA
    ¿Cómo asumir el duelo que experimentamos cuando muere una de nuestras mascotas? ¿Cómo podemos despedirnos con gratitud de esos seres de cuatro patas o patitas que nos dieron tanto amor durante su existencia? ¿Cómo mantenerlos en el corazón, en el alma, e incluso en nuestros recuerdos sin tanto dolor, aun después de su partida? ¿Cómo podemos honrar su memoria, sus travesuras y s...
    En stock

    $ 59,000.00

  • VIVE AL 100 MÁS ALLÁ DE LOS CIEN
    RESTREPO, OSWALDO DR.
    Hemos llegado a un momento en la historia en que la expectativa de vida es más alta que nunca antes. Pero la longevidad por sí misma no vale de mucho si no viene acompañada de una buena salud que permita independencia, autonomía y una existencia digna. Además, sin salud tampoco puede haber longevidad. En este ciclo que se retroalimenta, la clave está en entender que la calidad ...
    En stock

    $ 59,000.00