Su podcast The Mel Robbins podcast es uno de los más escuchados en Estados Unidos, donde puedes aprender las mejores herramientas de psicología y donde puede verse el lado más humano de la autora. Entrevista a los mejores profesionales de la salud mental y neurociencia. Sus dos primeros libros, El poder de los 5 segundos y 1 hábito para cambiarte la vida han vendido más de 10 mil ejemplares en Colombia. Su TED Cómo dejar de autoboicotearse, más de 33 millones de visitas. El libro se ha vendido a más de 20 territorios. La edición inglesa vendió más de 100.000 ejemplares la primera semana.
¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida.No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal.Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.
