Todas las filosofías y técnicas místicas indias buscan la conquista de la libertad absoluta, de la perfecta espontaneidad. Pero es sobre todo mediante el yoga como se creyó poder alcanzarla. Mircea Eliade demuestra aquí que esta técnica constituye una dimensión específica del espíritu indio, a tal grado que en todo lugar donde penetraron la religión y la cultura indias se encuentra también una forma más o menos pura del Yoga.
Con un método riguroso y un enfoque primordialmente etnológico, Eliada dedica la mayor parde de la obra a la exposición de las diversas formas de técnica yóguica y su historia. Asimismo, analiza aspectos que hasta la década de los sesenta habían sido poco explorados o imperfectamente estudiados: las ideas, los símbolos y los métodos yóguicos tal como se expresan en el tantrismo, la alquimia, el folklor y la devoción aborigen.
A más de cuatro décadas de su publicación, el libro continúa vigente como un tratado sobre las teorías y las prácticas del Yoga, y permite a historiadores de las religiones, psicólogos y filósofos_ pero también al público en general_ ubicar el sitio de esta disciplina en el conjunto de la espiritualidad india.
