EL MÉTODO HOLLYWOOD

EL MÉTODO HOLLYWOOD

WATERSON, SIMON

$ 130,000.00
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-16788-75-0
Páginas:
224
Idioma:
Español
Traducción:
ROCA MARTÍNEZ, JOAN ELOI
Cubierta:
Tapa Blanda

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 130,000.00
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POR PRIMERA VEZ, SIMON WATERSON, EL ENTRENADOR DE LAS ESTRELLAS DE HOLLYWOOD, COMPARTE SU PROGRAMA DE EJERCICIO: RECUPERA TU FORMA FÍSICA EN SOLO 10 SEMANAS CON SU MÉTODO DE FITNESS INTELIGENTE

Piensa en cualquier actor de Hollywood que se haya puesto en forma de manera increíble. Es muy probable que el artífice del cambio sea Simon Waterson, y 10 semanas es el tiempo que normalmente pasa con sus clientes para que alcancen la forma física óptima para interpretar un papel. Ahora, Simon comparte por primera vez su programa para que cualquier persona pueda entrenar como las estrellas, utilizando su método de Fitness Inteligente para ponerte en forma en solo 10 semanas. Con fotografías que ilustran el paso a paso de los ejercicios y consejos motivacionales, este es el programa de entrenamiento definitivo, independientemente de tu nivel de forma física.

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