Es un libro en el que el autor toma de la mano al lector y lo lleva a sentir la experiencia de unidad. Tiene capítulos monográficos sobre diversos aspectos de interés para el tema principal, en los que define y explica las emociones, los pensamientos, las creencias, el proceso de indagación interna y el despertar. Asimismo, habla de la gestión de la atención y de las tradiciones espirituales.
