Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.
Este libro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y auténtica- que hay en ti. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir la vida que deseas.
A lo largo de estas páginas, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación, en el que aprenderás a:
* Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente.
* Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti.
* Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria.
* Construir una vida plena y auténtica desde el slow living.
* Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti.
