CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
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CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO

RECUPERAR EL BALANCE DE TU VIDA ESTÁ EN TUS MANOS

SCHER, AMY B.

$ 59,000.00
$ 41,300.00
IVA incluido
Editorial:
AGUILAR
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-628-7794-40-5
Páginas:
232
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

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La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible.

Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que tedetiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

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