En nuestra búsqueda de un mejor rendimiento, no necesitamos más información. Estamos inundados de consejos sobre el "cómo hacerlo". Pero donde muchos fallamos es en la acción. Constantemente nos encontramos atrapados entre el deseo de hacer lo que sabemos que es bueno para nosotros y hacerlo realmente. Entonces, ¿ qué nos impide hacer lo que decidimos hacer?