ATLAS ILUSTRADO YOGA : ANATOMÍA, POSTURAS

ATLAS ILUSTRADO YOGA : ANATOMÍA, POSTURAS

MISHRA, ANIRUDDHA / VIGUÉ VIÑAS, JORDI

$ 99,000.00
Editorial:
SUSAETA EDICIONES
Materia
Terapias alternativas
ISBN:
978-84-677-5984-6
Páginas:
254
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Dura
Colección:
ATLAS ILUSTRADO

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 99,000.00
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El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

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