ANSIEDAD Y FOBIAS

ANSIEDAD Y FOBIAS

LIBRO DE TRABAJO

BOURNE, EDMUND J. / J. BOURNE, DR. EDUMND

$ 172,000.00
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2016
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-16579-18-1
Páginas:
552
Idioma:
Español
Traducción:
PRIMS TERRADAS, FRANCESC
Cubierta:
Tapa Blanda

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 172,000.00
Añadir a favoritos

En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporáneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatía y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque holístico, partiendo del convencimiento de que para sanarlos es necesario intervenir en todos los niveles de la persona (el cuerpo, el comportamiento, los sentimientos, la mente, las relaciones interpersonales, la autoestima y la espiritualidad). Como su principal objetivo es servir de ayuda, Ansiedad y fobias no se pierde en teorías y análisis, centrándose en proporcionar estrategias y ejercicios prácticos que, paso a paso, permitan dominar las habilidades específicas que conviene desarrollar para superar estos trastornos. Y haciendo gala de su vocación holística, no olvida la importancia de los factores orgánicos: el camino hacia la recuperación será más corto si aumentamos nuestro bienestar físico por medio de la relajación, el ejercicio y una nutrición adecuada.

Artículos relacionados

  • ABUNDANCIA FEMENINA
    FORNET, MARÍA
    La guía definitiva para manifestar una vida fabulosa usando la psicología con perspectiva de género. Todas queremos una vida mejor, una que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal, y ya puestas a pedir, lograrla sin necesidad de tener que alinearnos los chacras ni canalizar el influjo del Universo en nuestro interior. Tras los miles de ...
    En stock

    $ 62,000.00

  • ESCUCHA LA VOZ DE TU CORAZON
    JARAMILLO, JAIME
    Historias que nos inspiran a soñar, amar, perdonar y servir En este libro, Papá Jaime cuenta historias vividas por él y por personas que ha conocido a lo largo de su existencia, gente de todas las edades y condiciones sociales que lo han inspirado a soñar y a actuar. Al escuchar la voz de nuestro corazón podremos identificar si estamos reaccionando asustados por el miedo o si...
    En stock

    $ 39,000.00

  • PALABRAS MÁGICAS
    BERGER, JONAH
    Palabras mágicas nos enseña cómo las palabras que elegimos influyen en los resultados que deseamos. Sumérgete en un fascinante viaje para descubrir el inmenso poder que las palabras y el lenguaje tienen sobre los resultados que deseas alcanzar. A menudo, dedicamos mucho tiempo a desarrollar nuestras ideas y peticiones, pero descuidamos la importancia de elegir las palabras prec...
    En stock

    $ 123,000.00

  • PENSAMIENTOS DEL CORAZON. CARTAS
    HAY, LOUISE L.
    • Louise L. Hay fue una de las líderes espirituales más seguidas y aclamadas del mundo. • Un juego de cartas basado en “Pensamientos del corazón”, una de las obras más emblemáticas de la autora. • Las afirmaciones poseen la capacidad de sembrar ideas sanadoras en el inconsciente. Este juego de 64 cartas bellamente ilustradas contiene poderosas afirmaciones y meditaciones creada...
    En stock

    $ 67,000.00

  • COACHING PARA EL EXITO -VINTAGE
    MIEDANER, TALANE
    ¿Te imaginas lo mucho que mejoraría tu rendimiento si contases con una persona que te entrenara personalmente para la vida? En este libro Talane Miedaner te ofrece un programa de comprobado éxito con el que podrás llevar a cabo todo aquello que siempre soñaste. Aprende a: eliminar los pequeños obstáculos que distraen y consumen tu energia, lograr la abundancia y la seguridad ec...
    En stock

    $ 67,000.00

  • UN PAVO REAL EN EL REINO DE LOS PINGÜINOS (A PEACOCK IN THE LAND OF PENGUINS SPANISH EDITION)
    GALLAGHER, BJ / SCHMIDT, WARREN H.
    Una fábula contemporánea sobre los peligros y las oportunidades que se derivan de ser diferente.Un pavo real en el Reino de los Pingüinos aporta un nuevo enfoque al tema de la diversidad en el trabajo. La historia trata una situación que se da a diario en las organizaciones de todo el mundo: cómo gestionar la creciente diversidad de los trabajadores para capturar el talento, la...
    En stock

    $ 63,000.00