SENTIR ANSIEDAD ES PARTE DE SER HUMANO; A VECES, INCLUSO PUEDE SER NECESARIO O ÚTIL. PERO ¿QUÉ PASA CUANDO LA ANSIEDAD SE APODERA DE TI, CUANDO SIENTES QUE TE DOMINA LA VIDA? ¿ALGUNA VEZ HAS CONSIDERADO QUE PODRÍAS SER ADICTO A LA ANSIEDAD ? EN ESTE LIBRO INNOVADOR, EL AUTOR SUPERVENTAS Y PSICOTERAPEUTA OWEN OKANE EXPLORA CÓMO, SIN DARNOS CUENTA, CREAMOSHÁBITOS EN TORNO A LA ANSIEDAD, AFERRÁNDONOS A COMPORTAMIENTOS Y PATRONES DE PENSAMIENTO QUE, EN ÚLTIMA INSTANCIA, LA PERPETÚAN. ¿CÓMO
