Búsqueda de Editorial : SIGLANTANA

26 resultados

  • COMO SUPERAR LAS ADICCIONES
    MASON - JOHN, VALERIE / GROVES PARAMABANDHU
    Este libro combina enseñanzas budistas y estrategias de mindfulness para comprender y superar las adicciones, tanto químicas como conductuales. Ganador de prestigiosos premios, ofrece herramientas prácticas para reconocer patrones destructivos, cultivar estabilidad emocional y recuperar el control. Con el respaldo de expertos como Jon Kabat-Zinn y Gabor Maté, es una guía esenci...
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    $ 95,000.00

  • MINDFULNESS: NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que h...
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    $ 95,000.00

  • MÉTODOS DE RELAJACIÓN
    CHEN CHANGLE
    Este libro, Métodos de relajación "Fang Song Gong", sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones.Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utiliza...
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    $ 89,000.00

  • KINDFULNESS
    DHARMAKIRTI / RATNAGUNA
    El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos así la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas. Utilizando técnicas...
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    $ 89,000.00

  • EL YOGA INTEGRAL DE SRI AUROBINDO
    MERLO LILLO, VICENTE
    Un recorrido por el pensamiento y la vida extraordinaria de Sri Aurobindo, un gran maestro hinduista y del yoga reconocido mundialmente. Con esta obra nos adentraremos en una de las mentes más brillantes de la filosofía universal. Romain Rolland, Nobel de Literatura, dijo: “Sri Aurobindo es el más extraordinario de los pensadores de la India y el que ha realizado la síntesis má...
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    $ 87,000.00

  • AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su prá...
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    $ 87,000.00

  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN: AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del pr...
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    $ 99,000.00

  • DESCUBRE LA ADOLESCENCIA
    TERESA MOROÑO / PAZ ORTIZ
    Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia. Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia y dando así con lo...
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    $ 91,000.00

  • MINDFULNESS PARA LA VIDA
    BENÍTEZ, ALICIA / MESA, DENKO
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. ...
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    $ 80,000.00

  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO: CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos má...
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    $ 89,000.00

  • ADICCION A LAS NUEVAS TECNOLOGIAS
    JIMENEZ MURCIA, SUSANA / FARRE MARTI, J. M.
    Las TIC (tecnologías de la información y comunicación) impregnan nuestro fundionamiento cotidiano y están ahí para quedarse. Convivir con ellos y sus indudables aspectos positivos es una forma de entender los peligros que pueden generar.Les revelamos las trampas ocultas de nuestro cerebro y las amenazas que pueden deslizarnos por el tobogán de la dependencia. Conozca el perfi...
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    $ 82,000.00

  • DICEN QUE NO TENGO NADA
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros la convicciones de padecer algo grave es inde...
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    $ 79,000.00

  • ECONOMÍA HUMANA
    CAUDET, FERRAN
    Inspirando la transformación: ¿Y si la clave del éxito residiera en la intuición? Ferran Caudet, cofundador de Economía Humana, nos presenta la intuición como una herramienta práctica y accesible, fundamental para los TransforMakers que aspiran a liderar con autenticidad soluciones innovadoras. Este libro, fruto de 5 años de investigación y experiencias, comparte 24 relatos de ...
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    $ 93,000.00

  • ERES INMORTAL
    MERLO VICENTE
    En las últimas décadas se han multiplicado los testimonios acerca de las ECM (experiencias cercanas a la muerte), algunos de los cuales se recogen aquí. También ha crecido el número de investigaciones académicas al respecto, desembocando algunas de ellas en un escepticismo que cuestiona la autenticidad de dichas vivencias, otras abriendo el camino hacia un nuevo paradigma cient...
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    $ 86,000.00

  • ESTA VIDA ÚNICA, PRECIOSA Y SALVAJE
    WILSON, SARAH
    La ansiedad y la desconexión son consecuencias naturales de la vida moderna consumista, argumenta la escritora y periodista australiana Sarah Wilson en esta vibrante visión de cómo construir una existencia más alegre y un mundo sostenible. La autora intercala historias personales con entrevistas, investigaciones científicas y citas de textos filosóficos, religiosos y poéticos, ...
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    $ 89,000.00

  • UNION DE LAS SEIS DIRECCIONES
    FENG, XU
    “Unión de seis” (liuhe) hace referencia al conjunto de arriba, abajo, este, oeste, sur y norte, es decir, todas partes. Puede ser sinónimo de “mundo” o “universo”, donde el ser humano vive inmerso, como parte integrante. He aquí el núcleo del pensamiento chino tradicional: la unión de la naturaleza y el ser humano.La “unión de las seis direcciones” es un conjunto de ejercicios ...
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    $ 83,000.00

  • MENTE EN CALMA
    ROBLES, MARTA
    En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a cabo y a...
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    $ 91,000.00

  • VOY A SER MAMA
    LASHERAS, GRACIA / OSMA, JORGE / PALOMAR, CAROLINA
    Les proponemos un libro que va más allá del proceso de la maternidad, ilusionante pero también generador de dudas y temores: nos sumerge en el apasionante mundo perinatal, desde antes del embarazo hasta el vínculo con el bebé y sus repercusiones en el presente y el futuro.No existe un libro en español que nos lo plantee con el conocimiento de causa de tres autores que se han de...
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    $ 95,000.00

  • EL VALOR DE LA ILUSIÓN
    FERNÁNDEZ, LECINA
    En este libro la autora Lecina Fernández, psicóloga clínica, desvela el gran potencial que tiene la ilusión y comparte con los lectores sus investigaciones y descubrimientos: ? Qué es la ilusión, cómo y cuándo usamos este concepto y qué ilusiones tenemos. ? Qué nos aporta la ilusión en nuestras vidas. Por qué nos cambia el presente. ? La ilusión aumenta lo psico-positivo y dism...
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    $ 82,000.00

  • PRÁCTICA RELAJADA Y SUAVE
    BIN, XIAO
    La Práctica Relajada y Suave es una técnica cuerpo-mente de la medicina china para el cultivo de la salud y el bienestar. Combina elementos del taichi, el qigong taiji, prácticas taoístas de alquimia interna y técnicas médicas para el cuidado de la columna vertebral, aglutinados por expertos del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái en este método. Mediante los movim...
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    $ 82,000.00

  • EL GOZO DE LA PRESENCIA
    ARAYA VÉLIZ, CLAUDIO / BEUTEL, MITA / MARIÑO, MANU
    Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness. Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo qu...
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    $ 82,000.00

  • EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    PARÍS, JULIETA
    “El Poder de la Mujer Despierta” es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actúa como un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a través de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca la importancia de reconocer la luz única que cada mujer posee, animándolas a iluminar no solo su propio camino sino...
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    $ 90,000.00

  • SABIDURÍA PERENNE
    DORS, PABLO
    De la mano de varios autores, este libro recoge 8 caminos para la vida contemplativa. Todas aspiran a ser inspiraciones que han ido gestándose a lo largo de la historia de Occidente y de las diversas tradiciones que han emergido sucesivamente. Volver a ellas es una oportunidad para despertar nuestra alma y dejarnos llevar por la belleza, la bondad, los sueños, las imágenes o la...
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    $ 89,000.00

  • HAPPYTALISMO
    GALLARDO, LUIS / GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    A pesar de los retos a los que nos enfrentamos como el cambio climático, las guerras, las hambrunas, etcétera, todos queremos ser felices. Este estado mental y emocional ha sido uno de los anhelos más importantes en todas las épocas y en todas las culturas. La felicidad es un derecho fundamental según la ONU. Este libro nos propone un cambio de paradigma, el happytalismo, para ...
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    $ 82,000.00

  • AMARÁS
    HERRERO GIL, MARDÍA
    Vislumbrar el hilo dorado que nos conecta con el origen. Preguntarnos para qué vivimos. Entender al ser humano a la vez como encuentro y exilio. Entrañarnos en nuestro tiempo y espacio para saborear la eternidad. Abrir el corazón, templo en el que el cielo se une con la tierra. Encontrar el milagro en cada callejón sin salida. Tejer puentes en los abismos. Y maravillarnos de ...
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    $ 83,000.00

  • TU CUERPO
    DAKINI, JÑANA
    Este libro es una invitación y una guía para aprender a vivir desde el cuerpo, lo cual es fundamental para conectarnos con nuestra esencia más profunda y auténtica. A través de la experiencia sensorial y física, podemos acceder a emociones, sensaciones y necesidades que a menudo son pasadas por alto en nuestra vida diaria.Conocer y ser conscientes de nuestro cuerpo nos permite ...
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    $ 88,000.00