SOBREPESO EMOCIONAL

SOBREPESO EMOCIONAL

CÓMO LIBRARSE DE ÉL SIN DIETA NI MEDICAMENTOS

CLERGET, STÉPHANE

$ 58,000.00
Editorial:
URANO
Año de edición:
2011
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-84-7953-777-7
Páginas:
288
Idioma:
Español
Traducción:
RAMOS MENA, FRANCISCO J.
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 58,000.00
Añadir a favoritos

Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentosUna nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué?En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional.¿Qué causas empujan a una persona a picotear mientras ve la televisión y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por qué unas partes del cuerpo engordan más que otras? ¿Qué papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar?Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adiós para siempre a esos kilos de más que ninguna dieta hará desaparecer.

Artículos relacionados

  • ¿POR QUE LE PASAN COSAS MALAS A LA GENTE BUENA?
    GUTIERREZ RODRIGUEZ, IVAN
    Un libro de testimonios, conocimiento, gozo y esperanza. Muchas personas que creemos no hacerle daño a los demás, que luchamos en busca de muchos propósitos, hacemos buenas obras y además oramos, no logramos los objetivos y, lo que es peor, a veces nos estancamos y perdemos la esperanza.Existen momentos en nuestra vida en los que sentimos que algo nos hace falta. Aunque se nos ...
    En stock

    $ 49,000.00

  • AMAR NO CUESTA TANTO
    GONZÁLEZ, CLAUDIA
    El amor es el anhelo más grande y el mayor desafío al que nos enfrentamos todos los seres humanos.Las relaciones de pareja son una parte fundamental de nuestra existencia, pues queremos estar con el otro, pero hay mucho miedo unido a ese deseo. Miedo al rechazo, al abandono, a repetir historias, a la traición. La vulnerabilidad a la que nos vemos expuestos es incluso peor que l...
    En stock

    $ 55,000.00

  • LA MAESTRIA DE LA VIDA
    RUIZ JR., MIGUEL
    «El viaje más importante que puedes emprender es al interior de ti mismo.»Don Miguel Ruiz Jr. Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neochamanismo en occidente. Don Miguel Ruiz Jr., hijo del reconocido maestro nagual Don Miguel Ruiz, presenta su obra más práctica y accesible: un viaje de poder, articulado por etapas, que nos aleja de ...
    En stock

    $ 72,000.00

  • LA MONTAÑA ERES TU
    WIEST, BRIANNA
    «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida quequieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión [...] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento general que ...
    En stock

    $ 59,000.00

  • DE VUELTA AL MERCADO DEL USADO
    AUTORES VARIOS
    El libro recoge 20 testimonios de hombres y mujeres que han tenido que afronatar diferentes situaciones después del matrimonio: desde salir a "levantar" a los 50 años hasta salir del closet; desde salir con una mujer 20 años más joven hasta buscar en apps el amor nuevamente; desde separarse a los 70 para volverse a casar hasta llevar más de 10 años buscando una pareja sin éxito...
    En stock

    $ 49,000.00

  • AIRE
    MESA VELEZ, SARA
    Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el proceso de respirar --sus ciclos y frecuencia--, nos muestra la relación directa entre esta función...
    En stock

    $ 59,000.00