PERDER PESO PARA DUMMIES

PERDER PESO PARA DUMMIES

RAMON SANCHEZ-OCAÑA

$ 42,000.00
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2011
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-329-2130-8
Páginas:
408
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 42,000.00
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Se trata de una aproximación seria al problema de la obesidad, que comprende desde el funcionamiento del cuerpo humano y su metabolismo, hasta las dietas más populares, sus pros y sus contras, y otros tratamientos para corregir y controlar el sobrepeso.



Parte I: El manual de instrucciones: Cómo funciona tu cuerpo



El metabolismo, el peso ideal, la obesidad como enfermedad.



Parte II: El combustible equivocado estropea el motor



Los nutrientes, el proceso digestivo, las necesidades del cuerpo, el procesado de desperdicios 



Parte III: Transtornos alimentarios



Anorexia, bulimia y sus parientes, adicciones.



Parte IV: ¿Y qué dieta sigo?



Las dietas más populares y sus pros y contras, cómo eligir la adecuada para cada caso, otras formas de perder peso (cirugía gástrica, el balón gástrico?)



Parte V: Entonces, ¿existe alguna dieta ?correcta??



preparación psicológica, planificar la dieta correcta, cuánto se debe perder, ejercicio complementario, supervisión profesional



 



Apéndice. Tabla: Tabla de conversión de medidas y calorías.

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