LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA

LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA

Editorial:
ACANTO
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-95376-84-8
Páginas:
214
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$130,000.00

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.