EL DERECHO A DECIR NO

EL DERECHO A DECIR NO

APRENDA A DECIR NO Y GANE SIENDO ASERTIVO

RISO, WALTER

$ 45,000.00
Editorial:
GRUPO PLANETA
Año de edición:
2019
Materia
Desarrollo personal
ISBN:
978-958-42-8207-1
Páginas:
176
Idioma:
Español
Cubierta:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileAgotado
  • ZonaGAgotado
$ 45,000.00
Añadir a favoritos

Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?

Aun así, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el yo se niega a rendir pleitesía y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos víctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.

En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, que ya he mencionado en Aprendiendo a quererse a sí mismo, hay que abrirle campo a un nuevo auto: el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.

Detrás del ego que acapara, está el yo que vive y ama, pero también está el yo aporreado, el yo que exige respeto, el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno.

Artículos relacionados

  • ESCUCHA LA VOZ DE TU CORAZON
    JARAMILLO, JAIME
    Historias que nos inspiran a soñar, amar, perdonar y servir En este libro, Papá Jaime cuenta historias vividas por él y por personas que ha conocido a lo largo de su existencia, gente de todas las edades y condiciones sociales que lo han inspirado a soñar y a actuar. Al escuchar la voz de nuestro corazón podremos identificar si estamos reaccionando asustados por el miedo o si...
    En stock

    $ 39,000.00

  • PALABRAS MÁGICAS
    BERGER, JONAH
    Palabras mágicas nos enseña cómo las palabras que elegimos influyen en los resultados que deseamos. Sumérgete en un fascinante viaje para descubrir el inmenso poder que las palabras y el lenguaje tienen sobre los resultados que deseas alcanzar. A menudo, dedicamos mucho tiempo a desarrollar nuestras ideas y peticiones, pero descuidamos la importancia de elegir las palabras prec...
    En stock

    $ 123,000.00

  • PENSAMIENTOS DEL CORAZON. CARTAS
    HAY, LOUISE L.
    • Louise L. Hay fue una de las líderes espirituales más seguidas y aclamadas del mundo. • Un juego de cartas basado en “Pensamientos del corazón”, una de las obras más emblemáticas de la autora. • Las afirmaciones poseen la capacidad de sembrar ideas sanadoras en el inconsciente. Este juego de 64 cartas bellamente ilustradas contiene poderosas afirmaciones y meditaciones creada...
    En stock

    $ 67,000.00

  • COACHING PARA EL EXITO -VINTAGE
    MIEDANER, TALANE
    ¿Te imaginas lo mucho que mejoraría tu rendimiento si contases con una persona que te entrenara personalmente para la vida? En este libro Talane Miedaner te ofrece un programa de comprobado éxito con el que podrás llevar a cabo todo aquello que siempre soñaste. Aprende a: eliminar los pequeños obstáculos que distraen y consumen tu energia, lograr la abundancia y la seguridad ec...
    En stock

    $ 67,000.00

  • TU MEJOR VERSIÓN EN 12 SEMANAS (12 WEEKS TO A SHARPER YOU SPANISH EDITION)
    GUPTA, SANJAY
    Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad. Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas, presenta una guía pa...
    En stock

    $ 93,000.00

  • UN PAVO REAL EN EL REINO DE LOS PINGÜINOS (A PEACOCK IN THE LAND OF PENGUINS SPANISH EDITION)
    GALLAGHER, BJ / SCHMIDT, WARREN H.
    Una fábula contemporánea sobre los peligros y las oportunidades que se derivan de ser diferente.Un pavo real en el Reino de los Pingüinos aporta un nuevo enfoque al tema de la diversidad en el trabajo. La historia trata una situación que se da a diario en las organizaciones de todo el mundo: cómo gestionar la creciente diversidad de los trabajadores para capturar el talento, la...
    En stock

    $ 63,000.00

Otros libros del autor

  • ATREVETE A SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    RISO, WALTER
    En la era de los likes, atrévete a ser tú. Llega el esperado nuevo libro de Walter Riso, el psicólogo de referencia en Latinoamérica y España que ha ayudado a millones de lectores a desarrollar hábitos mentales saludables.Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir q...
    En stock

    $ 55,000.00$ 44,000.00

  • MAS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTE...
    En stock

    $ 45,000.00$ 36,000.00

  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    RISO, WALTER
    El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso ...
    En stock

    $ 55,000.00$ 44,000.00

  • MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
    RISO, WALTER
    Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoe...
    En stock

    $ 45,000.00$ 36,000.00

  • DE TANTO AMARTE, ME OLVIDE DE MI
    RISO, WALTER
    ¿Te ha pasado que de tanto amar te olvidas de tus sueños, tu proyecto de vida, tus valores y tus sentimientos más profundos? Estamos acostumbrados a dar en exceso y recibir muy poco o nada en nuestras relaciones de pareja, y lo peor de todo es que lo normalizamos. Nos resignamos a una relación desequilibrada por la creencia de que el verdadero amor no espera nada a cambio, como...
    En stock

    $ 49,000.00$ 39,200.00

  • PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
    RISO, WALTER
    Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimo...
    En stock

    $ 49,000.00$ 39,200.00