AL DIABLO CON LAS DIETAS

AL DIABLO CON LAS DIETAS

COMER DEBERÍA SER FÁCIL. UNA GUÍA INSPIRADORA PARA RECONDUCIR TU RELACIÓN CON LA

DOONER, CAROLINE

$ 77,000.00
Editorial:
URANO
Año de edición:
2020
Materia
Dietas y nutrición
ISBN:
978-84-16720-92-7
Páginas:
264
Idioma:
Español
Encuadernación:
Tapa Blanda con Solapas

Disponibilidad:

  • Av.ChileEn stock
  • ZonaGAgotado
$ 77,000.00
Añadir a favoritos

. Una explicación científica y a la vez amena sobre por qué las dietas acaban engordando.
. La edición original está entre los 10 libros de autoayuda más vendidos en Amazon.com
. Un libro aclamado por el nuevo movimiento feminista antidieta.


Hacer dieta engorda. Sucede sea cual sea tu peso y por mínimas que sean las restricciones. De hecho, el cuerpo está programado para comer más cuando vives pendiente de los alimentos. Es la conclusión a la que ha llegado Caroline Dooner, antigua crudivegana y exadicta a las dietas, tras decidirse a investigar a fondo el efecto de la privación alimentaria en el cerebro y el organismo. Vivir constantemente contando calorías no solo nos hace desgraciados sino que lleva al cuerpo a un estado de emergencia que lo empuja a recuperar el peso perdido. Y algo más. La buena noticia es que este círculo vicioso se puede romper. ¿El primer paso? Mandar las dietas al diablo.
En una obra tan amena como atrevida, la autora arremete contra una cultura que nos ha enseñado a vivir en guerra con el cuerpo y propone una alternativa sensata y respetuosa, basada en la alimentación intuitiva, para sanar nuestra relación física, emocional y mental con la comida y con la propia imagen.

«Al diablo con las dietas no solo es un libro divertido, también es riguroso científica y médicamente. Una lectura obligada para todo aquel que viva pendiente de su peso.»
Christiane Northrup, autora de Cuerpo de mujer,
sabiduría de mujer

Artículos relacionados

  • ¿DEBERÍAMOS SER TODOS VEGANOS?
    WATSON, MOLLY
    * A medida que crece la preocupación por los costos ambientales y las implicaciones éticas de la agricultura intensiva, un número cada vez mayor de personas adoptan dietas y estilos de vida libres de productos animales. * ¿Ha llegado el momento de que todos rechacemos completamente la explotación animal y nos hagamos veganos? ¿Sería beneficioso para nuestra salud adoptar una a...
    En stock

    $ 70,000.00

  • SOPAS DETOX
    ROCA SOLÀ, EVA
    En este libro descubrirás que se puede comer una sopa detox sin renunciar al sabor, la vitalidad y el color más intensos. Las sopas detox son un alimento clave en cualquier dieta saludable: limpian, nutren, remineralizan, nos llenan de vitalidad, sacian y son fáciles de digerir, siempre a través del alimento crudo. Aprenderás a elaborarlas de forma práctica y sencilla y a combi...
    En stock

    $ 105,000.00

  • EL MÉTODO NO DIETA
    KATZ MONICA
    A diez años de No Dieta. Puentes entre la alimentación y el placer, Mónica Katz junto con su hija Valeria Sol Groisman continúa profundizando su revolucionario trabajo sobre la alimentación, que indaga no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta. Esos mismos motivos pueden ser las causas para abandonar un régimen. Las estrategias para perder pe...
    En stock

    $ 42,000.00

  • INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA
    GONZÁLEZ BAILÓN, SONIA / GÓMEZ VILLENA, M. PILAR
    ¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución? ...
    En stock

    $ 80,000.00

  • AZÚCAR EN LA SANGRE
    MOSLEY, MICHAEL
    Los alimentos de hoy en día, con alto contenido de azúcar y carbohidratos, no sólo nos están haciendo engordar, también nos ponen en riesgo de padecer diabetes, accidentes cerebrovasculares, demencia y cáncer. Azúcar en la sangre es un libro que rompe los paradigmas sobre una de las más grandes epidemias de nuestro tiempo: los altos niveles de azúcar. En este libro, el Dr. Mosl...
    En stock

    $ 43,000.00

  • ACABA CON LA DIABETES
    BARNARD, NEAL D.
    ? Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. ? Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios. ? Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantes estudio...
    En stock

    $ 72,000.00