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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: wolf robb

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COMER SIN ANSIEDAD

WOLF, ROBB

Estamos programados para comer en exceso. El mercado nos invita a un consumo de alimentos que producen una estimulación cerebral tan elevada que hacen que la cocina de nuestros abuelos nos parezca aburrida e incluso poco apetecible. En este libro aprenderás a identificar el tipo de alimentación que no te conviene y descubrirás cómo reprogramar tu apetito y dieta en función de t...

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